A estudante Débora Carvalho, de 22 anos, foi coroada Rainha da Vaquejada de Serrinha 2015. O desfile aconteceu na noite do sábado (1º), no Parque Maria do Carmo, em Serrinha, a 173 Km de Salvador. Na oportunidade, também foram eleitos o Peão e as duas Princesas da vaqueirama.
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domingo, 2 de agosto de 2015
sábado, 1 de agosto de 2015
Após recuperação, Netinho anuncia retorno aos palcos
O cantor Netinho usou as redes sociais na noite da sexta-feira (31) para contar uma novidade aos seus fãs. No perfil do Facebook, o músico, que estava em recuperação após passar sofrer um AVC, anunciou o retorno aos palcos e já confirmou apresentação para o fim de agosto, com o projeto intitulado de 'DNA Netinho'.
"Sem vocês que oraram, torceram e acreditaram que eu seguiria vivo, eu não estaria aqui agora escrevendo isso", disse ele, revelando que o primeiro show vai acontecer em Recife, Manhattan Café Theatro, nos dias 28, 29 e 30. Entre os hits, o músico separou as músicas 'Fim de semana', 'Total', 'Beijo na Boca', 'Capricho dos Deuses', 'Menina' e 'Milla'.
Antes do show em Recife, Netinho vai participar das gravações do Globo de Ouro Palco Viva Axé, que acontecem de 13 a 19 de agosto. O cantor da festa no dia 14, cantando 'Mila', um de seus maiores sucessos. IBAHIA
Kaká e Carol Celico anunciam separação
sexta-feira, 31 de julho de 2015
8 dicas para ficar de bem com a balança após a gravidez
Quando uma mulher engravida, inicia-se uma série de transformações em seu organismo, para que ele se torne um ambiente seguro para a geração de uma nova vida. São nove meses de mudanças fisiológicas, psicológicas e, principalmente, anatômicas. No entanto, após dar a luz, uma das dúvidas mais frequentes das novas mamães é: “quando meu corpo voltará ao que era antes?”.
Após o parto as mulheres já começam a perder peso, que se refere ao peso do bebê, da placenta, sangue e líquido amniótico. No entanto, apesar da vontade de eliminar rapidamente todos os quilinhos extras, o cardápio deve ser o mais completo possível, sem dietas rígidas, como alerta Flavia Morais, coordenadora de nutrição: “a alimentação da mulher neste período deve ser bem reforçada, já que o amamentar exige bastante da mãe. O cardápio deve conter proteínas, como carne, leite e derivados e carboidratos complexos, como frutas e cereais. Bebidas alcoólicas, condimentos e chocolate devem ser evitados porque, através da amamentação, podem gerar alergias e gases no bebê”, ressalta.
Depois do período inicial da amamentação, a especialista explica que a dieta pode ficar um pouco mais magra, mas ainda assim é importante manter os mesmos nutrientes para que o corpo não adoeça. “Neste momento, é importante que a mamãe seja compreensiva com o seu organismo, que sofreu diversas transformações durante a gestação. Caso o ganho de peso tenha sido excessivo, uma dieta individualizada, com acompanhamento profissional, deverá ser instituída, considerando as necessidades de cada uma. Mas, com paciência e determinação, é possível reconquistar o corpo sem colocar a saúde em risco”, explica Flávia.
Para auxiliar as mamães nessa luta contínua com a balança, Flavia lista 8 dicas que podem ajudar na retomada do peso ideal. Confira:
1. ALIMENTE-SE BEM
Para a mulher que acabou de ganhar neném, a alimentação precisa ser equilibrada, não só para emagrecer como também para garantir a qualidade da amamentação. Para isso, não são recomendadas dietas drásticas e restritivas. “Faça de 5 a 6 refeições ao dia, priorizado os cereais integrais, as frutas, verduras e legumes. As gorduras vegetais, como o azeite e o óleo de linhaça, aumentam a saciedade e melhoram a qualidade do leite e por isso devem aparecer no cardápio”, aconselha a especialista.
2. AMAMENTE
A mulher que amamenta gasta aproximadamente 600 calorias a mais por dia, então nada melhor para acelerar o emagrecimento que amamentar. É possível perder até dois quilos em um mês com alimentação saudável e amamentação.
3. FAÇA PEQUENOS LANCHES AO LONGO DO DIA
Para os lanches do meio da manhã e meio de tarde as oleaginosas, como nozes e amêndoas e as frutas, são boas opções. Além de aumentar a saciedade são ricas em nutrientes importantes para a mãe e para o bebê. Lembre-se, que se você se alimentar a cada 3 horas, não vai sentir fome excessiva no almoço ou jantar.
4. TENHA FOCO
Evite a gula, principalmente se durante a gestação você "comeu por dois". “Evite alimentos industrializados, refinados e cheios de açúcar, pois eles são fontes de calorias vazias, ou seja, engordam e não têm nutrientes. Isso não é bom para você e nem para a criança”, contemporiza.
5. APOSTE NOS SUPERALIMENTOS
Inclua no cardápio os superalimentos como a chia, que é rica em fibras e aumenta a sensação de saciedade, e os peixes, como sardinha, rico em Ômega 3 e DHA, um tipo de gordura importante para o desenvolvimento cognitivo do bebê.
6. HIDRATE-SE
Se mantenha hidratada. Beber pelo menos 2 litros de líquidos ao dia, como água, água de coco ou suco de uva, é importantíssimo, tanto para ajudar na produção de leite como também para manter a forma.
7. FAÇA EXERCÍCIOS
Assim que houver liberação médica, saia para caminhar. Atividade física, mesmo que leve, aumenta o gasto calórico e facilita a perda de peso. Além do que melhora o humor e a qualidade do sono, também importantes para o emagrecimento.
8. PEÇA AJUDA
Se você está lutando para perder peso, conte com a ajuda de um nutricionista e do seu médico. O nutricionista pode ajudar você a criar um plano alimentar, que lhe permitirá perder peso com segurança e eficácia, enquanto o médico pode orientá-lo sobre cuidados e quando você pode começar a se exercitar. FONTE: Tribuna da Bahia
Programa de Xuxa, na Record, já tem data para estrear
Os fãs de Xuxa Meneghel já podem entrar em contagem regressiva, pois a data de estreia da apresentadora foi divulgada na tarde desta quinta-feira (30).
Na página oficial da Xuxa, sua equipe escreveu: "Contando os dias! Equipe X". O FUXICO
“Domingo Espetacular” faz uma matéria especial sobre Silvio Santos
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Silvio Santos surpreendeu a todos ao aparecer em uma imagem com o bispo Edir Macedo, proprietário da principal concorrente do SBT, a Rede Record. Os empresários estiveram juntos no Templo de Salomão, na companhia de suas respectivas mulheres e da filha de Edir, Cristiane Cardoso.
Vale lembrar que o jornalístico da Record é o principal concorrente do “Programa Silvio Santos”, do SBT. TV FOCO
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| Silvio Santos foi clicado com Edir Macedo e as esposas dos dois (Foto: Reprodução/ Instagram) |
Ivete Sangalo recusa convite de shows na Ásia para ficar perto do filho
A cantora Ivete Sangalo, mais uma vez, deixou claro que leva uma vida muito parecida com a das mulheres não famosas. Em entrevista ao 'Ego', a baiana explicou que faz de tudo para conseguir conciliar a vida profissional com a família. "Não sou uma marca, uma invenção de mulher. Não sou algo tão distante da realidade de ninguém", explicou.
Por falar em família, Veveta contou que chegou a rejeitar algumas propostas de trabalho por conta do filho: "depois que tive o Marcelo, recebi muitos convites para fazer shows na Ásia, mas quase não vou porque são longas distâncias. Nunca fiquei mais de três dias longe do meu filho. Ele vai junto comigo ou segura a onda e, quando chego, a gente passa um tempo maior em casa. Sou realmente uma mãe muito presente, sou esposa e tenho uma casa para cuidar". IBAHIA
Ivete Sangalo anuncia gravação de novo DVD em 2016
Antes de arrastar mais de quatro mil foliões no Bloco Coruja,
no domingo (26), último dia do Fortal, Ivete Sangalo mandou uma boa noticia
para os fãs. Em 2016 ela grava seu novo DVD. O local será anunciado brevemente,
mas a produção está bem adiantada desde o repertório até a concepção do
projeto.
Vale lembrar que a cantora ainda tem trabalhado com seu
último DVD, que comemorou 20 anos de carreira e foi gravado na Arena Fonte
Nova. Já no corredor da folia Ivete, que era ovacionada pelo público da pista e
dos camarotes quando passava, recebeu a cantora Carla Cristina, com que
brincou e elogiou a colega. * Osmar Marrom é colunista do
jornal 'Correio'
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