Pesquisa aponta que 72% dos brasileiros sofrem com doenças relacionadas ao sono

Uma pesquisa realizada pela Royal Philips aponta que 72% da população brasileira sofrem de doenças relacionadas ao sono. O estudo aponta ainda que na América Latina, o índice é de 75%, o número é impulsionado pelos mexicanos (88%) e colombianos (75%). Os argentinos amenizam esses índices com taxa de 64%. A  lider de mercado para Cuidados Respiratórios e Sono na Philips América Latina, Alina Asiminei, diz que o distúrbio mais comum entre os brasileiros é a insônia, seguida de apneia. Cerca de 73 milhões de pessoas têm dificuldades para dormir.

A pesquisa aponta ainda que a causa do problema entre os brasileiros são as preocupações financeiras, o uso das tecnologias antes de ir para a cama e as preocupações com o trabalho. Ainda de acordo com Asiminei, os brasileiros reconhecem a importância, mas não priorizam o sono. A representante da Philips, aponta ainda que o recomendado é que as pessoas durmam de 7 a 9 horas por dia. Mas a pesquisa aponta que os latino-americanos passam 6,9 horas por dia na cama. Uol

GRACYANNE BARBOSA É HOMENAGEADA POR ALUNOS DE DIREITO

O que têm Jorge Amado, Vinicius de Moraes, Clarice Lispector e Gracyanne Barbosa em comum? Além de famosos em seus ofícios, todos eles cursaram a Faculdade Nacional de Direito da UFRJ, no Rio. Muita gente não sabe, mas a musa fitness e ex-dançarina do Tchakabum queria ser advogada. Agora, os autores, o músico e a musa estão estampados numa camiseta que está sendo vendida pelo Centro Acadêmico Cândido Oliveira, o CACO, em prol de estudantes que precisam de apoio financeiro durante a jornada na faculdade. EXTRA

ÁGATA DE 'AVENIDA BRASIL' ENTRA NA FACULDADE E MORA EM REPÚBLICA, AOS 17 ANOS

Lembra dela? Intérprete da inesquecível Ágata, a filha que era maltratada pela vilã Carminha (Adriana Esteves) em "Avenida Brasil", Ana Karolina Lannes cresceu e já está na faculdade. Aos 17 anos, ela foi aprovada no vestibular para o curso de Artes Cênicas da Universidade Estadual do Mato Grosso do Sul (UEMS), onde está morando há cerca de um mês. Karol Lannes, como ela se apresenta atualmente nas redes sociais, trocou a casa dos pais, Fábio e João, em São Paulo, por uma república de estudantes em Campo Grande (MS). EXTRA

Músico detona Joelma e acusa de demití-lo por cobrar cachês atrasados

Joelma acaba de se envolver em mais uma polêmica. Agora, a cantora foi detonada pelo seu ex-tecladista Cesar Cambojano, que a acusou de demití-lo por cobrar os cachês atrasados. A acusação foi feita em resposta aos fãs da cantora que questionaram sobre a saída do músico da banda. 

“Lá é assim... você não pode reclamar de nada. Só ela tem razão ou pode falar. Quem pensar o contrário ou falar, é tirado. Eu só cobrei os cachês que estavam atrasados para poder pagar minhas dívidas do mês”, explicou Cesar. No desabafo, o tecladista ainda chama Joelma de “santa do pau oco” e classifica a cantora como “carrasca”. “Ela preferiu me tirar [da banda] do que pagar os atrasados. É assim que funciona. Para vocês, fãs, ela é uma santa [do pau oco], para nós, uma carrasca que diz: ‘Quem não estiver satisfeito, que saia’. É assim que funciona”, completou. BOCAO

Fernanda Souza e Thiaguinho ganham benção de padre Fábio de Melo

 O sonhado 'sim' do casal Fernanda Souza e o cantor Thiaguinho aconteceu há três anos. Para celebrar a união, o casal recebeu as bênçãos do padre Fábio de Melo.

 As fotos do encontro foram registradas e publicadas no Instagram na quinta- feira (15).  "Eu, @fernandasouzaoficial @thbarbosa e a invocação da benção de Deus sobre nós", escreveu o padre na legenda da publicação.

Nos comentários da foto compartilhada pela apresentadora, ele comentou: "Que lindeza". Fernanda respondeu: "Muito obrigada por sempre nos receber com tanto carinho, Padre. Amamos você". IBAHIA

Estresse, poluição e falta de sono podem piorar a acne

Quem nunca caiu na tentação de espremer uma espinha mesmo sabendo que não pode? Além de machucar a pele, espremer a espinha pode também provocar infecções! Dois dermatologistas, a consultora Marcia Purceli e Marco Alexandre Dias da Rocha explicaram no Bem Estar desta quarta-feira (14) porque isso acontece e como evitar e tratar a acne.

A acne é uma doença da glândula sebácea, que passa a produzir mais sebo. Ele deixa um ambiente mais favorável à contaminação pelas bactérias presentes na pele e a acne se forma. O problema pode ser pontual e desaparecer após a adolescência, aparecendo só em situações específicas, ou persistir na fase adulta. Em alguns casos, a acne é tratada com medicação oral ou antibiótico.

Alguns alimentos de alto índice glicêmico podem piorar a acne. Isso porque eles causam um pico de insulina no sangue, que ativa a produção de sebo, aumentando a acne. Quem tem tendência a acne deve evitar abacaxi, banana, manga, papai, melancia, milho, arroz, massas de farinha branca, pão branco, batata, bolos, sorvetes e doces.

Mitos e verdades. O que piora a acne?

·        Estresse? Verdade! Em alguns casos, a acne pode aparecer somente por causa do estresse.

·         Falta de sono? Verdade! O mecanismo é o mesmo do estresse.

·     Chocolate piora a acne por causa da gordura? Mito! Ele piora porque é um alimento com alto índice glicêmico e não por causa da gordura.

·       E o suor? Mito! Se uma pessoa sente uma piora da acne após a atividade física, pode desconfiar que a causa seja o consumo de suplementos alimentares derivados de proteína. O suor é produzido pela glândula sudorípara. O sebo é produzido pela glândula sebácea. Não existe relação.

·    Poluição? Verdade! As micropartículas de poluição agem no receptor da glândula sebácea causando um processo inflamatório e a poluição modifica a qualidade do sebo, piorando a inflamação.

A limpeza da pele com acne deve ser feita com soluções micelares no máximo duas vezes ao dia. Quem tem pele oleosa deve usar hidratante e protetor solar indicado para o tipo de pele. O GLOBO

Anitta grava música com a mãe

Anitta divulgou uma foto ao lado da sua mãe, Míriam Macedo, em um estúdio de gravação. E foi a própria cantora que revelou a novidade para o público: a matriarca vai soltar a voz, sim. “Vai lá, mãe da Anittinha. Minha mãe colocando voz para o Clube da Anittinha. Eu nunca pensei que fosse ver este momento. Arrasa, mãe. Solta essa voz!”, disse Anitta nas redes sociais. A cantora não revelou detalhes da participação da matriarca. A TARDE