Quase um ano após sofrer AVC, padre Zezinho é internado de novo

Padre Zezinho é autor de mais de 1.500 canções religiosas. 

Quase um ano após sofrer um Acidente Vascular Cerebral (AVC), o escritor e cantor, José Fernandes de Oliveira, conhecido como padre Zezinho, voltou a ser internado. O religioso, de 72 anos, está no Hospital Pio XII, em São José dos Campos, desde a última sexta-feira (2). A unidade médica ainda não divulgou nenhum boletim médico sobre o estado de saúde do paciente.

Segundo o padre João Carlos Almeida, que pertence à Congregação do Sagrado Coração de Jesus e visitou Zezinho, uma alergia foi constatada após o sacerdote procurar o hospital por sentir incômodos na bexiga. "Por conta desse problema inesperado, os médicos acharam melhor deixá-lo em observação no hospital para poder conjugar os medicamentos, já que é preciso prevenir o AVC e também tratar do diabetes, que é uma doença familiar dele.

Ainda de acordo com o padre Joãozinho, não há previsão de alta e o quadro de saúde de padre Zezinho é estável. "Ele nem melhorou e nem piorou da maneira com que estava após a recuperação do AVC. Temos um evento com músicos católicos marcados para a próxima terça-feira e ele me pediu que avise aos participantes que vai fazer o possível para estar presente", afirmou.
Mesmo afastado de atividades públicas por conta das dificuldades na fala decorrentes do AVC, durante o tratamento, o religioso finalizou quatro livros e dois álbuns musicais, além de participar da elaboração da Via Sacra que foi encenada durante a Jornada Mundial da Juventude, na Praia de Copacabana, no Rio de Janeiro.

AVC
Padre Zezinho foi vítima de um leve Acidente Vascular Cerebral (AVC) do tipo isquêmico no dia 19 de setembro de 2012. Ele ficou internado por cinco dias também no Hospital Pio XII, em São José dos Campos. Os exames realizados na época, de acordo com o hospital, não mostraram alterações significativas e ele teve alta.

Durante vários meses ele seguiu em repouso absoluto em uma casa que pertence à Congregação das Pequenas Missionárias de Maria Imaculada, em São José dos Campos, e depois voltou ao Conventinho da Congregação dos Padres do Sagrado Coração de Jesus, emTaubaté, onde vive.
Nascido em Machado (MG), padre Zezinho foi um dos precursores da música católica no Brasil, sendo autor de 1.500 canções religiosas, além de gravar 120 álbuns. O religioso também escreveu pelo menos 60 livros.

Fonte: G1

Lei Maria da Penha completa sete anos

A história de Maria da Penha Fernandes inspirou a criação da lei.

No dia em que a Lei Maria da Penha completa sete anos, 7 de agosto, a ministra da Secretaria de Políticas para Mulheres, Eleonora Menicucci, destacou a importância da denúncia para a efetividade da lei e a punição aos agressores que cometem violência contra as mulheres.

"Se as mulheres não denunciarem, não existe crime. Como podemos acabar com a impunidade sem a denúncia? Quero aqui chamar as mulheres para denunciar a violência contra qualquer mulher, criança ou adolescente", disse a ministra que participou hoje (7) da 7° Jornada Lei Maria da Penha, organizada pelo Conselho Nacional de Justiça (CNJ).

Dados atualizados do Mapa da Violência 2012: Homicídio de Mulheres no Brasil, apontam que é principalmente no ambiente doméstico que ocorrem as situações de violência contra a mulher. A taxa de ocorrência no ambiente doméstico é 71,8%, enquanto em vias públicas é 15,6%.

A violência física contra a mulher é predominante (44,2%), seguida da psicológica (20,8%) e da sexual (12,2%). No caso das vítimas que têm entre 20 e 50 anos de idade, o parceiro é o principal agente da violência física. Já nos casos em que as vítimas têm até nove anos de idade e a partir dos 60 anos, os pais e filhos são, respectivamente, os principais agressores, de acordo com dados do Mapa da Violência.

Fonte: Agência Brasil

Tem alimento que prejudica a saúde

Você alguma vez já ouviu alguém dizendo essa frase? O que não mata, engorda.

O problema é que algumas coisas não só engordam (e muito), como também podem matar aos poucos.

Mas não precisa ficar desesperado. Isso não quer dizer que não podemos mais comer aquela porção de batata frita ou aquele docinho na sobremesa.  “Nada é proibido, mas esses alimentos devem ser consumidos com menor frequência. 

No nosso programa Mulher em Movimento desta quinta-feira, 08 de agosto, vamos cuidar desse assunto e falar sobre alimentos que fazem mal para a saúde. Veja abaixo alguns desses alimentos que são prejudiciais para a saúde.

1- Embutidos (salsicha, linguiça, mortadela, presunto, salame)

Ok, você não é adepto dos congelados, mas adora um lanchinho de mortadela. Ou um cachorro-quente. Sentimos informar, mas você não está em uma situação melhor, não.   “Esses alimentos à base de carne, conhecidos como embutidos, foram inventados para facilitar as preparações e aumentar o prazo de validade do alimento. O problema é que eles possuem maior teor de gordura saturada em relação à carne natural. Esse tipo de gordura, encontrado principalmente em produtos de origem animal,  traz riscos à saúde quando ingerido em excesso, pois estimula o aumento dos níveis de colesterol e o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Os embutidos também contêm excesso de sódio  – o que pode provocar pressão alta – e corantes – que podem causar alergias e problemas no estômago. Por fim, ainda há ali muitos conservantes, como o nitrito e o nitrato. No nosso organismo, eles são convertidos em substâncias potencialmente cancerígenas.

 2- Caldos e temperos industrializados

Decidiu cozinhar? Bom para você. Mas vai aqui outra dica: faça seu próprio tempero e esqueça os industrializados. Eles possuem altos teores de sódio e glutamato monossódico. O sódio, se consumido além dos limites diários recomendados, pode levar ao desenvolvimento da hipertensão ou piorar o problema se ele já existe. O problema do glutamato é ainda pior: estudos têm mostrado que o nosso organismo o utiliza como um transmissor de impulsos nervosos no cérebro e seu consumo tem sido associado com dificuldades de aprendizado, Mal de Alzheimer, Parkinson e câncer.

3- Biscoito recheado

Essas pequenas tentações com recheio de chocolate, morango ou o que for são inseparáveis de tardes ociosas na frente da televisão assistindo a algum filme sobre uma galera do barulho aprontando altas confusões. “Carregadas com açúcares, essas pequenas guloseimas possuem densidade energética assustadora. Além do excesso de açúcar, os biscoitos recheados ainda contêm muita gordura saturada, o que favorece o aumento do LDL (o “colesterol ruim”) e a diminuição do HDL, considerado o “colesterol bom”. O desequilíbrio nas taxas de colesterol é fator de risco para o surgimento de doenças cardiovasculares graves. E, para completar, os aditivos usados para dar cor a essas bolachas também são prejudiciais à saúde e estão associados à hiperatividade e déficit de atenção.

4- Salgadinhos

É isso mesmo. Outra delícia perigosa que adoramos consumir em momentos de ócio. Os salgadinhos também são fontes de glutamato monossódico, aquele  sal sódico que cria um sabor mais encorpado ao produto. Mas você já viu lá no item 2 do que esse composto é capaz.

5- Refrigerante

Além de possuir muitas substâncias artificiais em sua composição, o refrigerante contém valor nutricional quase nulo.  As variações cola, em especial, têm uma grande quantidade de fosfatos, que em excesso provocam a liberação do cálcio e o consequente enfraquecimento dos ossos, facilitando a incidência de doenças como a osteoporose. “Além de ser rica em açúcar, a bebida tem a capacidade de enganar os sistemas orgânicos relacionados ao controle das calorias ingeridas, apresentando íntima relação com o ganho excessivo de peso e a obesidade”.

6- Frituras

Mesmo que você use óleo vegetal de boa qualidade para fritar suas batatas ou bife, comer alimentos fritos faz mal. A fritura faz com que ocorram alterações químicas no óleo utilizado, deixando de ser uma fonte de gordura insaturada (no caso dos óleos vegetais), fundamental para nossa saúde, e dando lugar à gordura saturada, que em excesso pode causar diversas doenças. Esse processo pode também promover a formação da gordura trans, que está diretamente relacionada ao aumento de doenças cardiovasculares e à piora do quadro de saúde de uma maneira geral. Além disso, o calor extremo estraga a estrutura química da molécula de gordura, produzindo uma substância potencialmente cancerígena chamada acroleína.

7- Margarina

De novo, o colesterol. A maior parte das margarinas é feita com óleos vegetais líquidos hidrogenados – que são gordura trans. Essas gorduras não são reconhecidas pelo organismo, que não o metaboliza. Isso provoca acumulação de gordura na região abdominal e promove o aumento dos níveis de colesterol ruim e do risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

08- Açúcar

“O açúcar, em especial o refinado, é 100% caloria, sem valor nutricional.  Sim, ele torna a vida e os alimentos mais doces e tudo mais. Mas, quando consumido em excesso, é armazenado em nosso corpo sob a forma de triglicérides, aumentando o risco do desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Além disso, por ser calórico, pode levar à obesidade e, com ela, aumentar o risco de diabetes, hipertensão e dislipidemias.

Segundo os nutricionistas, tanto a sacarose (açúcar de mesa) quanto os açúcares de uso industrial estão relacionados à má qualidade da saúde. Então, já viu: nada de adoçar demais o cafezinho.

Fonte: SuperAbril

Filhos gastam valores parecidos para presentear pais e mães

Filhos não economizam no presente para os papais

Pesquisa realizada por um site de comparação de preços constatou que os filhos pretendem investir quase o mesmo valor que gastam com as mães para presentear os pais, no próximo domingo, 11. Diferente do que se costuma imaginar, segundo foi apurado, o investimento com presentes nas datas comemorativas não é maior para as mamães.

Dos 548 filhos ouvidos, a maioria, 26%, respondeu que pretende gastar entre R$ 101 a R$ 200 com o presente do pai, quase a mesma porcentagem, 25%, indicou ter gasto o mesmo valor com o presente dado à mãe, esse ano. Outra parte considerável dos entrevistados, 21%, revelaram que vão gastar com o presente de R$ 50 a R$ 100. Os pais estão em sintonia com os filhos, dos 321 ouvidos, 25%, imaginam que o valor gasto com o seu presente será exatamente entre R$ 101 a R$ 200.

"É cultural pensar que o preço do presente das mães é sempre mais caro do que o dos pais, já que existem muito mais opções de compra para mulheres. Os presentes dos homens não variam muito; geralmente são camisas, calças, sapatos ou algum produto eletrônico, mas isso não quer dizer que esses produtos sejam mais baratos", avalia o CEO do Kuantokusta, Flávio Pagotto, site responsável pela pesquisa em parceria com a Netquest.

A pesquisa revela também que, como acontece em outras datas comemorativas, os produtos eletrônicos são os que mais atraem, sendo desejados por 68% dos pais e  são a intenção de presente de 42% dos filhos. A maioria do pais, 51%, preferem que os filhos escolham os presentes, 24% gostam de escolher o que vão ganhar e 22% entram em um consenso com os filhos.

No quesito onde comprar o presente, os filhos estão bem divididos, 25% preferem comprar em lojas físicas, enquanto 21% optam pelas lojas virtuais, contudo 52% ainda não sabem onde vão comprar, mas levam em conta as duas opções de lojas. Porta A Tarde.

Homens pensam menos em sexo do que acham e falam, diz estudo

De acordo com estudo, homens exageram ao falar o quanto pensam e praticam relações sexuais

Os homens estão menos interessados em sexo do que se pensa. De acordo com uma pesquisa da Universidade de Duke, nos Estados Unidos, exageram ao comentar o quanto pensam no assunto e o colocam em prática. Os dados são do jornal Daily Mail.

Os cientistas avaliaram respostas de questionários diários de 101 homens e 101 mulheres. Todos comentaram sobre saúde sexual, interesse em sexo, nível de atividade, desconforto, disfunção e satisfação por 30 dias. No fim do período, os voluntários responderam questões sobre função sexual no mês.

De maneira geral, os participantes tenderam a marcar quase um ponto a mais (0,7, em média) no quesito interesse sexual quando avaliaram o mês todo em comparação com a pontuação registrada diariamente. Mas os homens superestimaram mais do que as mulheres e os pesquisadores acreditam que isso se deve ao fato de as pessoas preencherem lacunas na memória usando os estereótipos de gênero, como o de que eles pensam e fazem mais sexo.

Constatou-se também que pessoas de bom humor também classificaram como maior a quantidade de relações e pensamentos que realmente tiveram, enquanto as de mau humor subestimaram a frequência.  Fonte: Terra

7 dicas para aproveitar o fim de semana!

Tiveram uma semana estressada, de muita correria e sem tempo para se cuida? Calma! Vamos comemorar!  Finalmente sexta-feira chegou e para você curtir um fim de semana tranquilo e repor as energias.

1°Mente Livre – O primeiro passo para aproveitar o sábado e o domingo de bem com a vida é esquecer os problemas da semana. Deixe a sua discussão com o chefe no escritório, as dívidas financeiras no banco ou o término do namoro para lá. O importante é fazer uma faxina na mente, se livrar de tudo que não foi positivo nesses dias.

 2°Satisfaça-se – Já que é impossível escapar das atividades rotineiras da semana, faça só o que tiver vontade assim que sair do trabalho na sexta-feira. Você quer ir ao cinema, mas está sem companhia? Vá assim mesmo! Não deixe de fazer o que realmente quer por causa dos outros. Lembre-se: o fim de semana é seu!

 3°Movimente o seu corpo – Escolha pelo menos um programa que te faça sair de casa e se exercitar. A prática de atividades físicas produz uma substância chamada endorfina, que causa uma sensação de bem-estar e alívio. A recomendação é escolher um exercício que te dê prazer. Além de contribuir com o entusiasmo, essas atividades ajudam a manter o corpo em forma.

 4º Música – Diversos estudos já comprovaram que a música é capaz de relaxar, regular a pressão sanguínea e trazer a sensação de paz. Então, não pense duas vezes em ligar o som. Coloque o estilo musical que mais te agrada no último volume, aproveite esse momento para dançar, cantar, relaxar e esquecer de uma vez por todas os problemas.

 5°Dieta balanceada – Aproveite o fim de semana para saborear uma comida caseira e nutritiva. Não é preciso ficar a base de água e sal. O problema não é a quantidade de alimentos, mas a qualidade. Esqueça fast-food e pratos muito gordurosos. A dica é apostar nos alimentos ricos em fibras como legumes, verduras e frutas e comer de três em três horas para manter o metabolismo ativo.

 6°Bem acompanhada – Provavelmente você já deve ter escutado a frase “Diga-me com quem andas e te direi quem és”. Pois é, as companhias fazem toda a diferença num passeio. Nada de encontrar aquela amiga (o) que só reclama e que só sabe lamentar. Saia com pessoas agradáveis e bem humoradas aproveite para curtir a sua família. Dessa maneira, terá um fim de semana divertido.

 7°Durma com os anjos – Uma boa noite de sono recarrega as energias para um novo dia. Nada de ir para a cama pensando nas atividades do dia seguinte. A partir do momento em que você se deita precisa se desligar do mundo. Assim, evitará insônias e terá um sono digno.

Falta de informação prejudica aleitamento materno

                               Semana Mundial do Aleitamento Materno alerta população

A falta de informações pelos profissionais de saúde torna ainda mais difícil o aleitamentos materno exclusivo nos primeiros 6 meses de vida do bebê. Muitas vezes, a orientação precária é uma realidade mais comum em unidades particulares do que em hospitais públicos.

Especialistas explicam que as crianças que passam a tomar o leite industrializado muito cedo podem desencadear alergias durante a infância e na fase adulta.

Um levantamento divulgado esta semana, a OMS alerta que apenas 37 dos 199 países (19%) signatários das diretrizes da entidade, sobre o tema, aprovaram leis que refletem todas as recomendações, entre elas, a de proibir totalmente a publicidade de produtos substitutos do leite. Além disso, atualmente, apenas 38% das crianças no mundo são amamentadas exclusivamente nos seis primeiros meses de vida, de acordo com números divulgados pela OMS.

A meta da instituição é elevar a taxa mundial de aleitamento materno exclusivo por 6 meses em pelo menos 50% até 2025 e assim melhorar a saúde de crianças menores de 5 anos em todo o mundo. Para isso, a partir desta quinta-feira, 1º, os governos de mais de 170 países organizam uma série de atividades para comemorar a Semana Mundial do Aleitamento Materno. Fonte:  Agência Brasil

Benefícios do Aleitamento Materno

O leite materno é um alimento completo. Isso significa que, até os 6 meses, o bebê não precisa de nenhum outro alimento (chá, suco, água ou outro leite). Depois dos 6 meses, a amamentação deve ser complementada com outros alimentos.
É bom que o bebê continue sendo amamentado até 2 anos ou mais. Quanto mais tempo o bebê mamar no peito, melhor para ele e para a mãe.

Benefícios para o bebê
- O leite materno tem tudo o que o bebê precisa até os 6 meses, inclusive água, e é de mais fácil digestão do que qualquer outro leite, porque foi feito para ele.
- Funciona como uma verdadeira vacina, protegendo a criança de muitas doenças.
- Além disso, é limpo, está sempre pronto e quentinho.
- A amamentação favorece um contato mais íntimo entre a mãe e o bebê.
- Sugar o peito é um excelente exercício para o desenvolvimento da face da criança, ajuda a ter dentes bonitos, a desenvolver a fala e a ter uma boa respiração.

Benefícios para a mãe
- Reduz o peso mais rapidamente após o parto.
- Ajuda o útero a recuperar seu tamanho normal, diminuindo o risco de hemorragia de anemia após o parto.
- Reduz o risco de diabetes.
- Reduz o risco de câncer de mama e de ovário.
- Pode ser um método natural para evitar uma nova gravidez nos primeiros seis meses desde que a mãe esteja amamentando
exclusivamente (a criança não recebe nenhum outro alimento) e em livre demanda (dia e noite, sempre
que o bebê quiser) e ainda não tenha menstruado.  Fonte: Portal Saúde