O que fazer quando alguém contrai a gripe
sazonal ou a gripe H1N1
Quer a pessoa tenha a gripe sazonal ou a gripe H1N1, o modo de cuidar
dela em casa é o mesmo.
Os sintomas dos dois tipos de
gripe são: febre, dor de cabeça, tosse, dor de garganta, congestão, dores no
corpo e fadiga, e a intensidade pode variar de leve a grave. Algumas pessoas,
entre elas gestantes e portadores de problemas crônicos de saúde como diabetes
ou doença coronária, podem correr um risco maior de contrair uma doença grave
em decorrência do H1N1 e devem buscar cuidados médicos imediatamente, aos
primeiros indícios de qualquer sintoma semelhante aos da gripe. A maior parte
das pessoas, entretanto, pode ser cuidada em casa com segurança.
Repouso Certifique-se de que a pessoa que você está cuidando esteja
confortável e faça muito repouso. Se possível, separe um “aposento para
doentes” para manter as pessoas doentes afastadas das pessoas saudáveis. O
“aposento para doentes” deve ter janelas para ajudar a circulação de ar.
Hidratação Ingerir uma grande quantidade de líquidos transparentes e manter-se
hidratado são fatores muito importantes para se recuperar da gripe H1N1 e da
gripe sazonal.
• Ofereça pequenas quantidades de líquido com frequência, mesmo se a
pessoa doente não tiver sede.
• Se a pessoa estiver vomitando,
não lhe dê nenhum líquido ou alimento durante pelo menos 1 hora. Só então
ofereça líquidos transparentes como chá ou água, ou até mesmo picolés (sem
leite) em pequenas quantidades.
• Bebês que são amamentados e vomitam podem continuar a mamar, mas
ofereça lhes quantidades menores. Medicamento A redução da febre e o controle
de outros sintomas da gripe podem ser feitos com medicamentos básicos, de venda
sem receita, encontrados em farmácias.
• Use ibuprofeno ou acetaminofeno/ paracetamol para reduzir a febre e
amenizar dores de garganta e outros sintomas.
• Nunca dê aspirina para pessoas com menos de 20 anos de idade, pois ela
está associada a uma doença com risco de vida chamada síndrome de Reye.
Vigilância Telefone para o médico imediatamente se a pessoa que você
estiver tomando conta:
• Tiver dificuldade para respirar
ou estiver respirando rapidamente.
• Tiver os lábios ou a pele com uma cor azulada.
• Queixar-se de dor ou pressão no peito.
• Parecer confusa.
• Tiver convulsões ou espasmos.
• Piorar depois de aparentemente ter melhorado.
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