HPV é um dos principais fatores do câncer de boca e garganta entre jovens

Julho é o mês reservado para o combate ao câncer de cabeça e pescoço. Entre os dez tipos de câncer de maior ocorrência no Brasil, o tumor orofaríngeo – localizado atrás da boca e que inclui a base da língua, céu da boca, amídalas e paredes laterais – é um dos tumores mais incidentes entre os jovens brasileiros de até 40 anos de idade. Segundo o oncologista Bruno Protásio, da equipe médica do NOB / Grupo Oncoclínicas, “é preciso chamar a atenção para a infecção pelo HPV (Papilomavírus Humano), um dos principais responsáveis pelo câncer de garganta”. Cerca de 75% das brasileiras sexualmente ativas terão contato com o HPV ao longo da vida, sendo que o ápice da transmissão do vírus ocorre na faixa dos 25 anos.

De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o número de casos relacionados à infecção pelo vírus vem aumentando em homens e mulheres e a sua transmissão ocorre por meio da prática sexual sem proteção, principalmente por intermédio do sexo oral.

Os primeiros sinais do tumor orofaríngeo podem surgir por meio de feridas que não cicatrizam na boca nos primeiros 15 dias, além do aparecimento de nódulos no pescoço. O paciente pode se queixar também de dificuldade ou dor para mastigar ou engolir. Sintomas como rouquidão persistente, perda de peso, alteração da voz, aumento dos gânglios linfáticos ou nódulos no pescoço, manchas/placas vermelhas ou esbranquiçadas na língua, gengivas, céu da boca e bochecha, bem como lesões na cavidade oral ou nos lábios e dificuldade na fala, também podem estar associados a algum câncer de cabeça e pescoço.

"Ao notar qualquer um desses sintomas, é fundamental que a pessoa vá ao médico o quanto antes. Quando se trata de um tumor, o diagnóstico precoce e o tratamento adequado aumentam consideravelmente as chances de cura", afirma o oncologista. Mais de 90% dos tumores pequenos e localizados são curados.

Principais fatores

Infecções Virais: A geração de jovens e adultos com menos de 40 anos preza e valoriza muito a liberdade sexual. Trata-se de um grupo que nasceu após o “boom” do HIV e, apesar de bem informada e consciente dos riscos envolvendo doenças sexualmente transmissíveis, apresenta índices elevados de contágio pelo chamado papilomavírus humano – conhecido como HPV. O uso do preservativo nas relações sexuais é fundamental para reduzir o risco de infecções como HPV, Hepatite B e C, que, por sua vez, aumentam o risco para câncer de cabeça e pescoço.

Tabagismo: O fumo também é um dos principais responsáveis pelo aparecimento do tumor na cabeça e pescoço. Antigamente, o hábito de fumar era visto como sinônimo de elegância e glamour, sendo incentivado até pelas propagandas que mostravam atores famosos tragando seus cigarros, o que estimulava esse costume entre as pessoas mais jovens. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 90% dos pacientes diagnosticados com câncer de boca eram tabagistas.

Álcool: Houve um tempo em que o cigarro era liberado nos restaurantes e até em sala de aula. Hoje, isso não é mais permitido. Contudo, o uso do tabaco persiste e, na maioria das vezes, vem acompanhando de bebidas alcoólicas. Estimativas apontam que 75% dos casos de câncer de pulmão são decorrentes do uso do tabaco e os fumantes têm cerca de 20 vezes mais risco de desenvolver a doença. O álcool pode agir como um solvente e facilitar a penetração de carcinógenos nos tecidos-alvos. Além disso, aumenta o índice de quebras no material genético e a peroxidação de lipídios e, consequentemente, a produção de radicais livres. Vários estudos epidemiológicos demonstram que o consumo combinado de álcool e fumo constitui o principal fator de risco para o desenvolvimento de câncer de cabeça e pescoço.

Fatores genéticos, hábitos alimentares, traumas crônicos causados por próteses dentárias mal adaptadas e a exposição excessiva ao sol sem proteção labial também podem desencadear esse tipo de tumor.

Prevenção

“Não fumar, reduzir o consumo de bebidas alcoólicas, ir ao dentista anualmente, cuidar da higiene bucal e não praticar sexo sem proteção são algumas das recomendações para prevenção das neoplasias de cabeça e pescoço”, recomenda o oncologista Bruno Protásio.ACORDA CIDADE

Após participação em DVD, Xanddy quer gravar com a filha Camilly Victória

Depois de ganhar a participação no último DVD do Harmonia do Samba, gravado em Brasília, Xanddy não esconde a vontade de retribuir e gravar com a filha Camilly Victória. Juntos, os dois cantaram a música 'Ninguém Explica Deus'. A jovem de 16 anos é fruto do casamento do cantor com a ex-dançarina Carla Perez. 

Em entrevista à revista Quem antes do desfile com o bloco Bagunça, no Fortal, na noite desta quinta-feira (26), em Fortaleza, o cantor contou que tem estimulado para que Camilly siga seus passos. "Ela estuda canto, faz pequenas apresentações, que eu gosto, mas ainda está quebrando o gelo. Ela é bem reservada. Só aceitou o convite porque era do pai pro pai (Deus). Foi uma grata surpresa para nós. Ela realmente arrasou. Sou um pai babão e fico na expectativa de gravar alguma coisa algum dia com ela, mas respeito o tempo dela", explica.

Para isso, Xanddy revela que já tem dado dicas de como se portar no palco, uma forma a mais de preparar a filha para carreira. "Dou dicas de postura, como se comunicar com o público... De canto não precisa muito porque ela estuda e sabe. O estilo que ela gosta R&B e ela domina bem. Até me ensina."

Já seu caçula, Victor Alexandre, de 14 anos, não quer saber de seguir a carreira dos pais. "O filho disse que quer ser empresário", conta Xanddy.BOCAO

Fabíola Gadelha se casa com festa cheia de famosos em SP

Fabíola Gadelha se casou nesta quarta-feira (25) em um buffet em São Paulo. A jornalista da RecordTV já tinha se casado no religioso no dia 12 de junho deste ano. O casal celebrou a união com uma festa cheia de convidados famosos. R7

Anitta dá festão em casa para comemorar os 26 anos do marido, Thiago Magalhães

Anitta deu mais um festão daqueles em sua mansão, na Barra da Tijuca, Zona Oeste do Rio de Janeiro. Desta vez, para comemorar os 26 anos do marido, Thiago Magalhães. Fantasiada de Jean Grey, personagem do X-Men, a Poderosa reuniu familiares e amigos na noite desta quarta-feira em uma festa com o tema Super-heróis. Entre os convidados estava a cantora e amiga íntima do casal, Jojo Todynho, com o namorado, Renan Pitbull. IBAHIA

Camilla Camargo ganha chá de lingerie e anuncia casamento

Camilla Carmargo, filha de Zezé Di Camargo, vai se casar! A atriz de 32 anos ganhou das amigas um chá de lingerie supresa e durante a festa anunciou que vai se casar com o diretor de TV Leonardo Lessa. Junto à legenda de uma das fotos publicadas no Instagram, a filha de Zilu confirmou o casório.

— Sim!! Vai ter casamento. Pequeno, simples, a nossa carinha! E aí a gente vem e recebe das melhoras amigas/irmãs um chá de lingerie lindo. Alegria que chama?

No Stories, a alegria de Camilla era de contagiar. O grupo armou uma banheira de plástico dentro de casa e com veús na cabeça, celebraram a noticía. Camila e Leonardo estão juntos há três anos e já dividem o mesmo teto.R7

Cerca de 30% das crianças apresentam insônia comportamental

Mamãe, estou com fome! Mamãe estou com sede! Mamãe estou com calor! Caso você seja mãe ou pai de uma criança que costuma fazer essas afirmações quando você tenta fazê-la dormir, atenção!

Isso pode ser um distúrbio do sono chamado insônia comportamental. Este tipo de insônia é caracterizado pela dificuldade da criança em iniciar e manter o sono. O resultado? Sono inadequado e diversos impactos negativos para a criança e, claro, para os pais que também não conseguem ter uma boa qualidade e nem quantidade de sono.
Segundo a neuropediatra Dra. Andrea Weinmann, dentre todos os distúrbios do sono, a insônia comportamental é mais prevalente, afetando de 20 a 30% das crianças.

“Muitos pais desconhecem, mas alguns hábitos nos primeiros meses de vida podem, futuramente, induzir à insônia comportamental. Um exemplo é aquele bebê que só dorme embalado no colo ou dentro do carro em movimento. No desespero para fazer o bebê dormir, os pais podem adotar estratégias que irão impactar na dificuldade dessa criança pegar no sono sozinha quando ela crescer”, explica Dra. Andrea.
Em crianças maiores, há estratégias mais elaboradas, como solicitar aos pais alimentos, água, ou ainda precisar da presença de um deles para adormecer. Elas se recusam, literalmente, em ir para a cama.

“Além deste aspecto da dificuldade para iniciar o sono de forma independente, pode haver associação com frequentes despertares noturnos. Assim, além da criança ter uma enorme dificuldade em dormir, ela acorda várias vezes durante a noite”, completa a neuropediatra.

O impacto da insônia no desenvolvimento infantil

É inegável a importância do sono para o desenvolvimento infantil e ao longo da vida. Entretanto, uma criança que tem insônia tem um risco maior de ter sérias consequências negativas na saúde física, nas emoções e na cognição.

“Há estudos mostrando que a insônia, em um cérebro ainda em desenvolvimento, pode acarretar em uma maior probabilidade de desenvolver problemas como transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), problemas de aprendizado, de comportamento, depressão, ansiedade, entre outros.
O que fazer?

Como a insônia está ligada ao sistema nervoso, o ideal é que os pais procurem um neuropediatra. “Na consulta iremos fazer uma entrevista criteriosa com os pais para entender como é a rotina da criança e da família na hora do sono. Regularidade, duração do sono, resistência na hora de dormir, dificuldade de iniciar o sono e despertares noturnos frequentes podem ser indícios importantes para fechar o diagnóstico, assim como sonolência diurna”, comenta Dra. Andrea.
O neuropediatra irá descartar outras possíveis causas, como problemas respiratórios e outros distúrbios do sono. Também irá entender o impacto dos problemas do sono na criança e família para propor estratégias e recursos que possam ajudar a gerenciar o problema.
Como é tratada?

"O tratamento da insônia comportamental não envolve medicamentos, mesmo porque não há nenhum fármaco aprovado pelos órgãos reguladores para tratar insônia em crianças. Assim, é preciso usar os recursos de intervenção de comportamento para gerenciar a insônia", comenta Dra. Andrea.

Uma revisão de 52 estudos mostrou que as intervenções comportamentais têm efeitos clinicamente significativos, levando a melhorias no sono das crianças, no comportamento delas e no bem-estar da família.

O que os pais não devem fazer: Novamente é preciso que os pais sejam rígidos com os horários e não atendam aos pedidos da criança. Os pais devem estabelecer os limites e fazer a adequada higiene do sono. ACORDA CIDADE

Bruna Marquezine passa por saia justa em casamento

Na noite desta terça, Bruna Marquezine e Neymar foram padrinhos de um casamento chiquérrimo que teve show de Wesley Safadão. Na performance de 'Romance com Safadeza', que tem participação de Anitta, a noiva chamou Bruna para dançar no palco. Sem graça, ela começou a ensaiar uns passos e logo depois cochichou algo no ouvido da noiva, que largou a atriz. Todo mundo sabe que a Poderosa é persona non grata de Bruna. LEO DIAS

Dupla de Juliano, Henrique é acusado de agredir funcionário de festa de Marília

O cantor Henrique, que faz dupla com o irmão Juliano, e outros seis homens estão sendo investigados pela Polícia Civil de Goiás após serem acusados de agredir o técnico em aparelhos de ar-condicionado e aquecedores Thiago Junior Martins da Silva, de 26 anos. A polêmica ocorreu em uma chácara, durante a festa de aniversário da cantora Marília Mendonça, em Goiânia, na última terça-feira (24).

Ao UOL, a vítima contou que checava os aquecedores do evento quando tirou o celular do bolso ao amanhecer para olhar que horas eram. Um homem, que estaria vestido de cowboy, questionou se o técnico filmava e fotografava o local. Após Silva negar, o rapaz então foi embora, mas voltou minutos depois acompanhado de outra pessoa. “Fui abrir a galeria de fotos para mostrar que não tinha feito nenhum registro. Um tomou o celular e outro me deu um soco na boca. Depois apareceu o Henrique, me bateu com muita força e me chamou de otário. Cheguei a urinar de medo", confessou.Ainda no depoimento, ele disse que outros quatro homens apareceram e continuaram a agressão com socos e chutes até outra pessoa interromper a violência. O delegado Elton Diogo Fonseca, responsável pelo caso, informou que o técnico chegou à delegacia com ferimentos no rosto e na boca. Depois de ser ouvido, ele passou por exames no Instituto Médico Legal (IML), que confirmou as agressões. De acordo com Fonseca, os suspeitos já começaram a prestar depoimento, com exceção do cantor Henrique. O carro, que Thiago da Silva acredita que tenha sido danificado pelos possíveis agressores, já passou por exames periciais.

"Estou muito chateado porque era fã da dupla, gosto muito deles. Não esperava ser agredido, tive muitas oportunidades para tirar foto. Não ia ser faltando dez minutos para acabar que iria fazer isso", lamentou o técnico. Procurada, a assessoria da dupla Henrique & Juliano disse que ainda está apurando as informações. Já a equipe de Marília Mendonça informou que só vai se pronunciar após receber "mais esclarecimentos sobre o ocorrido". BAHIA NOTÍCIAS

Namorado de LuLu Santos vira modelo e faz 1º ensaio

Desde que veio à tona seu relacionamento com Lulu Santos, Clebson Teixeira viu sua vida mudar. O rapaz de 26 anos acaba de entrar para uma agência de modelos de Belo Horizonte, a Versailles Models, e posou para seu primeiro ensaio.

Na quarta-feira (25), ele foi anunciado na conta da agência no Instagram como seu "novo rosto", e o cantor curtiu a postagem, deixando um coração.

“Num dia você fotografa um cara num dia normal de trabalho, e, no dia seguinte, descobre que ele é a pessoa mais especial do seu ídolo”, disse o fotógrafo Haudrey Souza, autor dos cliques de Clebson, que é baiano, mas vive em Belo Horizonte. IBAHIA

Seu Jorge abre conta no Instagram para falar sobre tricô e crochê

O imaginário popular muitas vezes associa o meio musical e seus astros a uma rotina desgovernada de sexo, álcool e drogas. 

Nada mais diferente do que a maneira como o músico Seu Jorge passa seu tempo livre, ao lado de agulhas, sim, mas dedicando-se com afinco ao tricô e ao crochê. 

No final de junho, o cantor lançou o perfil Novelo de Anjo no Instagram, dedicado às suas criações, como um porta-joias e uma capa para iPad, por exemplo, e à troca de informações sobre o mundo do crochê. 

Em postagem recente. por exemplo, Seu Jorge dá uma amostra de como aproveita suas folgas durante as turnês internacionais: "Hoje fui em uma retrosaria tradicional de Portugal. Fiquei feliz! (Retrosaria é loja onde vendem objetos para costura - nome chamado pelos portugueses)", escreve o cantor. 

Em outra, mostra que a vida do tricoteiro nem sempre é das mais fáceis: "Frente e costas de uma blusa em tricô! Batalhando nessa blusa a dois dias... vamos pra mangas!" BOCAO

Atriz da Globo diz que não é reconhecida nas ruas por onde passa

A atriz Kelzy Ecard, quer vive a Nice em “Segundo Sol”, da TV Globo, contou em entrevista ao site “Uol” que não é reconhecida nas ruas por onde passa, mesmo estando em uma novela das 21h.

“As pessoas demoram um tempo para saber que eu sou eu. Pessoalmente, sou muito simples, no jeito de me vestir, nunca estou maquiada. Sou mãe, do lar… Então, acho que as pessoas olham para mim e dizem: ‘Ah, não pode ser'”, disse.

Ela também rasgou elogios a Letícia Colin e Nanda Costa, com quem contracena na novela. “Todos me receberam de braços escancarados. A gente começou a se encontrar desde antes das gravações, fizemos pequenas leituras para entendermos como seria a nossa família. Eles são maravilhosamente generosos”, afirmou. VARELA

Neymar estrela campanha do 'Dia dos Pais' ao lado do filho

As críticas a sua atuação na Copa do Mundo na Rússia parecem não ter abalado a imagem de Neymar no mercado publicitário. O jogador estrela uma campanha do Dia dos Pais ao lado do filho, Davi Lucca. "Pelo que seu pai merece a camisa 10?", diz o slogan da campanha de uma loja de departamento.

A campanha foi gravada no Rio, no dia 28 de abril, em dois estúdios do Polo Rio Cine e Vídeo, na Barra, no Rio de Janeiro. Na mesma ocasião, Neymar gravou a que estrelou com a namorada, Bruna Marquezine, para o mesmo cliente. IBAHIA

Ivete Sangalo explica dificuldade para andar no The Voice: 'tô muito pesada'

Quem viu o The Voice na noite de terça-feira (24) deve ter se questionado sobre o andar diferente da cantora Ivete Sangalo, jurada do programa. Bem humorada, Ivete dedicou um tempo para explicar a dificuldade. "Gente, estou aqui assistindo 'The Voice' e vendo comentários de vocês na foto [risos]. 'Meu Deus, o que Ivete tem?'. Então, depois eu que eu pari eu estou muito pesada. E estou com um sapato muito alto. E não estou conseguindo andar com o sapato. Sapato belíssimo. Só que eu comecei a gravar o programa com esse sapato, né? Não dava pra trocar o sapato no meio do programa, como ia dar continuidade? Mas eu estou parecendo que estou com 104 anos", brincou ela. "O sapato que é muito alto e passei muito tempo grávida andando de chinelo. Toda vez que vou descer da cadeira tenho que ter ajuda de Teló, Brown, Lulu, que estão sempre atentos", detalhou.

Há uma semana, a cantora deu uma entrevista falando da volta da atração musical, que está na sétima temporada, e sua relação com a maternidade, carreira e casamento. IBAHIA

Rogério Flausino é condenado a pagar R$ 50 mil a dupla sertaneja

O vocalista da Banda Jota Quest, Rogério Flausino, foi condenado a pagar R$ 50 mil de indenização por danos morais à dupla sertaneja Nycolas e Fabyane, de Campos dos Goytacazes, no estado do Rio de Janeiro. A sentença de primeira instância foi proferida na última sexta-feira (20) e cabe recurso.

Segundo a decisão, Flausino é acusado de ter ofendido a dupla durante um show que aconteceu na 57º ExpoAgro de Campos, realizada em 2016. Um vídeo, exibido pelo RJ Inter TV, mostra o momento da confusão. A dupla sertaneja teria começado a apresentação em outro palco sem saber que a banda Jota Quest ainda não havia encerrado o show, o que irritou o vocalista. A produção da banda informou que não vai se manifestar sobre a decisão. CORREIO DA BAHIA

Lulu Santos revela segundo namoro gay

A coluna noticiou no início do mês que o ex-namorado de um cantor famoso foi visto no show de Milton Nascimento, no Ribalta, com uma mulher. O nome dele é Bruno, ex de Lulu Santos. A coluna não havia dado nomes para não tirar ninguém do armário. Mas agora Lulu não só se assumiu gay nas redes sociais, como também colocou no sol a cara do boy Clebson Teixeira, 39 anos mais novo que ele.

Lulu fez um vídeo agradecendo o todo carinho recebido na internet. "Mais amor, com ainda mais amor se retribui! Do fundo dos nossos corações. Tentando responder, mas impossível, o próprio aplicativo trava. Considere-se respondido/a, melhor, correspondida/o", disse o jurado do 'The Voice Brasil'.

Apesar do relacionamento secreto com Bruno, esta é a primeira vez que Lulu assume um namoro desde que se separou de Scarlet Moon, em 2006. A jornalista morreu em 2013, vítima de câncer.  LEO DIAS

Silvio Santos fica irritado com vazamento de “segredos” do SBT na imprensa

Silvio Santos ficou bastante irritado nos últimos meses ao ver os “segredos” do SBT, emissora da qual é dono, em manchetes de jornais e sites de notícias. Por conta disso, o empresário está promovendo uma “caça às bruxas” na emissora.

De acordo com o site “Notícias da TV”, Silvio pediu a seus braços direitos pra ficarem de olho nas equipes a fim de descobrir quem anda vazando informações confidenciais a jornalistas.

Ele ainda não sabe qual atitude tomar com relação aos responsáveis pelos vazamentos, mas nos contratos dos profissionais há uma cláusula de confidencialidade, o que o respalda caso queira demiti-los.

Um dos segredos divulgados foi a gravação com Preta Gil, quando a chamou de “gorda”. O programa foi exibido, mas sem a parte polêmica. Além disso, o apresentador recentemente fez uma criança chorar no palco do seu programa, após se desentender com o jurado Décio Piccinini. VARELA

Está dormindo mal? Confira sete alimentos que prejudicam o sono

Está sentindo dificuldade para dormir? Saiba que a sua alimentação pode estar influenciando e muito o seu sono. Antes de dormir, busque comer alimentos leves, para que tenha uma noite tranquila. Confira aqui sete tipos de comidas que prejudicam o seu organismo:

1- Fast-Food: O problema aqui é triplo: nos lanches pode haver excesso de gorduras saturadas, trans e de calorias. Se ingerido perto demais da hora de dormir, um combo com batatas fritas e um hambúrguer cheio de bacon e queijo, por exemplo, pode exigir demais do sistema digestivo em um momento em que o organismo deveria estar desacelerando.

2- Carnes gordas: É a mesma lógica do fast-food. Carnes como picanha, costela e cupim exigem um grande trabalho para serem digeridas. Em longo prazo, essa ativação constante do estômago e intestino durante à noite pode confundir o ciclo circadiano --nosso relógio biológico, que avisa quando é hora de descansar. É que um dos medidores dele é o nível de energia que as células recebem por meio da alimentação.

3- Sorvetes e biscoitos recheados: Esses alimentos não fazem parte de uma dieta muito saudável e costumam ser fonte de gordura trans. Estudos indicam que um cardápio rico na substância ou repleto de sódio pode provocar insônia e diminuir o poder restaurativo do sono. Lembrando que o excesso desses alimentos deve ser evitado não só à noite, como também durante o dia, pois eles estão relacionados a um padrão alimentar ruim no geral.

4- Café: O problema é o efeito estimulante da cafeína, que pode manter o cérebro acordado, especialmente em quem é mais sensível à substância. Se esse é seu caso, não precisa abdicar de vez do cafezinho, só tome a bebida antes de escurecer. O mesmo vale para chá-preto, verde e energéticos, que também contêm cafeína.

5- Álcool: Tomar um drinques até deixa você relaxado em um primeiro momento e dá aquela sensação de que "capotamos" na cama. O problema aparece só depois que fechamos os olhos. O álcool exige um grande trabalho do organismo para ser metabolizado e prejudica o sono REM --etapa em que os sonhos ocorrem e é fundamental para a consolidação das memórias, a produção de hormônios e a reparação do corpo.

6- Doces: O açúcar estimula o cérebro e deixa você mais aceso. Em um trabalho da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, os cientistas descobriram que uma dieta açucarada durante o dia faz com que ocorram mais interrupções do sono profundo, sem que de fato as pessoas acordassem. No fim das contas, isso quer dizer que seu descanso não foi tão bom quanto deveria.

7- Pimenta: Alguns especialistas acreditam que o condimento pode deixar as pessoas mais agitadas quando consumido à noite. Isso acontece porque a pimenta aquece o organismo e aumenta a atividade do metabolismo, já que corpo precisa se resfriar para dormir. Mas trata-se de uma suspeita levantada por poucos estudos, sem grande comprovação científica. Se você é fã de pratos picantes e sente que eles não afetam seu sono, pode comer e dormir sossegado.ACORDA CIDADE

Gracyanne Barbosa revela real motivo pelo qual não pode engravidar

A musa fitness Gracyanne Barbosa revelou, em entrevista para a revista Glamour, que tem o sonho de ser mãe, mas não pode engravidar por conta de uma cláusula de contrato com um anunciante.

“Tenho um contrato que não me permite engravidar. É um contrato bacana, que traz um retorno legal pra nós. Acaba ano que vem, em 2019”, revelou a modelo.

Enquanto não realiza o sonho da maternidade, Gracyanne aproveita a rotina com as enteadas e as netas do marido, o cantor Belo.

“Minha enteada, Ingrid, já morou conosco no Rio de Janeiro e outros filhos do Belo também. É maravilhoso ter eles por perto”, disse. VARELA

Globo não renova contrato e repórter se despede de emissora após 25 anos

O repórter Andrei Kampff se despediu da Globo nesta segunda-feira (23). O jornalista, que não teve seu contrato renovado, publicou nas redes sociais uma carta de adeus à emissora onde trabalhou durante 25 anos.

“Globo, o adeus é sempre difícil, até quando necessário. Mas ele torna particularmente complicado quando estamos diante de algo que se confunde com grande parte da nossa vida. Hoje saí da Rede Globo. Foram 25 anos segurando a mesma canopla (bem mais que metade da minha vida). Em todos os dias desses anos, sempre fui guiado por uma dupla poderosa: ética e paixão!”, escreveu Kampff em seu Instagram.

O jornalista relembrou momentos marcantes de sua trajetória na Globo, desde o início, como estagiário da RBS (afiliada da emissora na região Sul) a ida para São Paulo, onde atuou na cobertura esportiva durante doze anos. Ele também apresentou o “Globo Esporte” e o “Placar da Rodada”, quadro do “Jornal da Globo”. VARELA

Carlos Alberto de Nóbrega curte terceira "lua de mel" em Portugal

Carlos Alberto de Nóbrega está aproveitando a terceira "lua de mel" com a mulher Renata Domingues. O casal escolheu a cidade de Cascaes, em Portugal, para curtir dias de descanso. Após o casamento, em maio desse ano, os dois já viajaram para Campos do Jordão, no Vale do Paraíba, e Orlando, nos Estados Unidos. R7

 

“Bibi perigosa” da vida real processa Globo por dano moral

Fabiana Escobar, inspiradora da personagem Bibi Perigosa no folhetim “A Força do Querer”, deu entrada em um processo contra a Globo. Na ação, a escritora pede a anulação do seu contrato com a emissora e uma indenização por dano moral.

Segundo a advogada de Fabiana, Cláudia Queiroz, a escritora assinou um contrato coma emissora carioca que determinava uma porcentagem de valores a serem recebidos pelas exibições da trama, mas Escobar não recebeu nenhuma quantia pela venda da novela para outros países.

A defesa da escritora contou ao Uol que exite uma cláusula contratual garantindo a anulação caso os termos não sejam cumpridos, o que acontece no caso de Escobar.

A personagem de “Bibi Perigosa foi interpretada por Juliana Paes, na novela “A Força do Querer”. A história foi baseada no livro de Fabiana Escobar, “Perigosa”, que conta a trajetória da escritora e como ela se envolveu com o traficante Saulo Sá, conhecido como o Barão do Pó. VARELA

Bruna Marquezine veta Marina Ruy Barbosa dos eventos de Neymar

Bruna Marquezine e Marina Ruy Barbosa são amigas, certo? A coluna descobriu que essa amizade dura apenas até a página 2. Isso porque Marina sempre convida Bruna para os seus eventos (aniversário, casamento, reuniões em casa...), mas a recíproca não é verdadeira. Principalmente se Neymar, namorado de Bruna, estiver na jogada. A questão, nesse caso, não é só ciúmes. É que Bruna teme ser ofuscada por Marina e prefere que Neymar deixe a ruiva de fora. Foi assim no aniversário do craque, em Paris, e mais recentemente, no leilão beneficente promovido por ele em São Paulo. Marina não foi convidada. Vale lembrar que Marina e Neymar são amigos. Procurada, a assessoria de Bruna Marquezine não foi encontrada para comentar o assunto. A coluna também procurou a assessoria de Marina que não se pronunciou sobre o assunto. LEO DIAS

Vitamina D pode prevenir desenvolvimento de miomas, segundo estudo

Você já deve ter ouvido falar que a vitamina D é essencial para a sua saúde, principalmente para prevenir a osteoporose. Deve saber também que a melhor maneira de ativar a síntese desse nutriente é tomando sol. Entretanto, a novidade é que estudos têm demonstrado que mulheres com miomas, em geral, apresentam deficiência da vitamina D. Seria então a vitamina D um fator de proteção contra os miomas?

Segundo um estudo publicado no jornal científico Fertility and Sterility, a deficiência de vitamina D desempenha um papel significativo no desenvolvimento de miomas uterinos. Os pesquisadores apontaram que a vitamina D3 (um dos tipos do nutriente) reduz a proliferação de células do leiomioma in vitro e o crescimento dos tumores em modelos animais in vivo.

No estudo, as mulheres com menores níveis da substância apresentaram casos mais graves de miomas. Já as mulheres com níveis suficientes de vitamina D eram menos propensas a desenvolverem os tumores. Você pode estar se perguntando: como uma vitamina, conhecida por proteger seus ossos, pode proteger seu útero contra os miomas?

A explicação é que a vitamina D exerce ações diretas ou indiretas em mais de 200 genes envolvidos na regulação do ciclo celular. Ela participa de diversos processos no organismo, incluindo a regulação da proliferação e diferenciação celular, a angiogênese (crescimento de novos vasos sanguíneos a partir dos já existentes) e a apoptose (morte celular programada). Ou seja, todos esses processos participam do desenvolvimento de um tumor, que nada mais é do que o crescimento anormal e desordenado das células.

Para corroborar a tese, um estudo publicado em março deste ano, no BMJ, feito com 33.736 pessoas, que foram acompanhadas durante 16 anos, mostrou que níveis adequados da vitamina D reduziram o risco de desenvolver um câncer em 20%.
Como saber se você tem bons níveis da vitamina D?
Segundo estudos internacionais, estima-se que aproximadamente 40% dos adultos apresentam a hipovitaminose D, cujo principal fator é a falta de exposição solar.

“O Brasil está abaixo da linha do Equador, portanto aqui a incidência dos raios solares é maior e temos mais dias ensolarados do que os países localizados no hemisfério norte. Mesmo assim, poucas pessoas têm o costume de tomar sol por conta os riscos do câncer de pele e do fotoenvelhecimento”, explica o ginecologista Dr. Edvaldo Cavalcante.

Mas, o médico alerta: tomar sol é fundamental! “Infelizmente, os hábitos da sociedade moderna, como trabalhos em lugares fechados e menos tempo ao ar livre podem levar à deficiência da vitamina. Portanto, a recomendação é tomar sol, de preferência com braços e pernas expostos, durante 20 minutos”.
Como ou sem protetor?
Este é um assunto controverso no meio médico. Alguns estudos dizem que o protetor atrapalha a absorção dos raios UVB pela pele. Mas, em maio deste ano, a Sociedade Brasileira de Dermatologia apresentou um estudo revelando que o uso do filtro solar não impacta na absorção do nutriente. Segundo a pesquisa, a pessoa pode usar o protetor solar e tomar sol até às 10h ou depois das 16h.

Como saber se tenho deficiência?
“Para ver se os níveis da vitamina D estão bons, é possível fazer exames de sangue. Há suplementos que podem ser indicados, mas é preciso cuidado na administração, pois em altas quantidades, a substância pode ser prejudicial. Por isso, somente o médico pode fazer essa avaliação e prescrever a suplementação”, diz o médico.

Quanto à prevenção dos miomas, os estudos devem continuar para esclarecer melhor os mecanismos da vitamina D na formação dos tumores e para investigar se a substância pode ajudar também no tratamento dos miomas.

Enquanto isso, que tal investir na sua alimentação e tomar sol?
Na prática é assim: você coloca alimentos ricos em vitamina D no seu prato, mas para que ela seja absorvida e sintetizada pelo seu organismo, você precisa tomar sol!

Veja uma lista dos alimentos ricos em vitamina D:
Ostras
Salmão, arenque, atum ou sardinha
Ovos
Fígado de boi ou de galinha
Laranja
Cogumelos (shitake)
Leite e derivados

ACORDA CIDADE

Ticiane Pinheiro comemora aniversário da filha em Paris

A pequena Rafaella Justus ganhou uma festa de aniversário com tema parisiense e completou os 9 anos, de fato, em Paris. A mamãe Ticiane Pinheiro e seu marido, Cesar Tralli, viajaram com a menina à França para comemorar a data.

A apresentadora compartilhou em seu Stories, neste sábado (9), o “parabéns” que a menina recebeu em um restaurante na capital francesa.

Ticiane, presenteou a filha com bonecas reborn, a homenageou:  “Hoje o dia é todo dela e eu ao lado dela aproveitando cada segundo! Parabéns, minha princesa, que você seja sempre muito feliz com muita saúde e conquistando a todos com sua alegria e simplicidade. Te amo absurdamente. A minha felicidade é a sua. Espero que você aproveite demais seu dia e a nossa viagem de férias juntas”.VARELA

Neymar antecipa festa de aniversário do filho com presença de Buna Marquezine e da ex

Apesar de completar 7 anos apenas em agosto, Davi Lucca, filho de Neymar Jr., ganhou uma grande festa de aniversário no domingo (22), em Santos, no litoral de São Paulo. A comemoração foi antecipada para contar com a presença do pai, que no próximo mês estará novamente na França para seguir seu trabalho no Paris Saint-Germain. 

Com a decoração feita com bolas de futebol, chuteiras, camisas da seleção e enfeites nas cores da bandeira do Brasil, a festa reuniu, além do jogador, sua ex, Carol Dantas, mãe da criança, e a atriz Bruna Marquezine, atual namorada do craque. BOCAO

Bruna Marquezine vai a culto em igreja evangélica: “Deus é bom pra mim”

A atriz Bruna Marquezine divulgou um vídeo, neste domingo (22), durante um culto na igreja evangélica Mananciais, localizada na Barra, Zona Oeste do Rio de Janeiro.

“Deus é tão bom pra mim, Deus é bom pra mim. Feliz estou, cantando eu vou, Deus é bom pra mim”, postou a atriz, na legenda das imagens.

Segundo informações publicadas no jornal Extra, a atriz já frequenta o local há algum tempo, mas não costuma exibir fotos nas redes sociais.VARELA

Gisele Bündchen recebe bolo trocado no dia de seu aniversário: 'Sorry Alberto', brincou

Uma situação engraçada aconteceu com Gisele Bündchen. A modelo brasileira, que completou 38 anos nessa sexta-feira (20), recebeu o bolo de aniversário trocado pelo de um homem chamo Alberto. 

Em seu perfil oficial do Instagram, Gisele achou graça da situação e compartilhou com seus seguidores. "Feliz aniversário, Alberto! Desculpa, acho que estamos com o seu bolo! Trocaram o nosso bolo!!! A questão é quem está com o nosso?", brincou ela. IBAHIA

Após 'Jornal Nacional', Patrícia Poeta substituirá Fátima Bernardes no 'Encontro'

Após substituir Fátima Bernardes na bancada do "Jornal Nacional" em 2015, Patrícia Poeta comandará o "Encontro" por 15 dias a partir desta segunda-feira (23). A troca se dará por conta das férias da ex-esposa de William Bonner. Além da jornalista, Ana Furtado também estará na atração. De acordo com o TV Foco, Poeta está na Austrália, curtindo as férias ao lado do filho Felipe, e deverá voltar ao Brasil somente na próxima sexta-feira (20). Essa será a primeira vez que a titular do "É De Casa", substituirá Fátima no comando do "Encontro". BAHIA NOTÍCIAS

Especialista ensina a identificar os sinais de esgotamento mental e como eliminá-los

Cada vez mais comum em diversos aspectos da vida pessoal e no ambiente de trabalho, o esgotamento mental tem causado cada vez mais impactos emocionais e físicos. Infelizmente, muitas vezes ele é um conceito associado à frescura ou à uma fragilidade pessoal, no entanto, o esgotamento mental tem raízes concretas no funcionamento do organismo.

O fundador da Febracis, Paulo Vieira, explica que o esgotamento mental é fruto do excesso de demanda das atividades químicas que são realizadas no cérebro e da falta de substâncias neurotransmissoras capazes de sintetizar essas atividades, resultando em estafa mental, bloqueio, ansiedade e estresse, que nem sempre recebem a devida importância. "Muitas pessoas sequer sabem que estão passando por um processo de esgotamento mental. As situações de estresse e o cansaço são normalizados, e o ciclo do esgotamento continua sendo reproduzido. O perigo dessa continuidade é o aprofundamento dos sintomas, de maneira a causar situações graves para o indivíduo, impactando na vida pessoal e profissional", explica Vieira.

De acordo com o especialista, o esgotamento pode ser desencadeado por fatores como autocobrança, desemprego, situação financeira e sobrecarga de responsabilidades. "No âmbito do trabalho é comum ele ser desencadeado por excesso de trabalho, o que, junto com a falta de eficiência e de recursos, gera um estresse enorme. Com isso, o colaborador se sente desmotivado e sobrecarregado, perdendo todo e qualquer prazer em trabalhar. Isso pode atingir qualquer membro da empresa, seja ele o colaborador ou o gestor", avalia.

Vieira ainda acrescenta que é importante ficar atento aos sinais listados abaixo para evitar o esgotamento mental. Além disso, ele ressalta que recorrer a ferramentas de autoconhecimento e inteligência emocional, como o Método CIS, da Febracis, podem ser alternativas importantes para este processo. Realizado há mais de 18 anos, o Método CIS já impactou mais de 350 mil pessoas. O evento é realizado todo mês em um estado diferente no Brasil.

Sensação constante de cansaço (cansaço crônico)

É normal se sentir cansado após alguma atividade que exija muito esforço (físico ou mental), ou depois de uma sequência intensa de trabalho ou afazeres. No entanto, quando o cansaço é constante, e você se sente sempre esgotado e no seu limite, esta é uma situação que deve receber a sua atenção.

Imunidade baixa

O nosso corpo físico está diretamente interligado com o nosso emocional. Quando estamos sobrecarregados e esgotados a nossa imunidade baixa e o nosso corpo físico fica debilitado. Estar constantemente com algum problema de saúde por baixa de imunidade pode ser um sintoma de esgotamento mental.

Perda de memória

O esgotamento mental dificulta as ações neurotransmissoras, que também são responsáveis pela nossa memória. Esquecer constantemente obrigações, compromissos ou até nomes das coisas e pessoas pode estar ligado à estafa mental e não a uma questão da idade.

Baixa qualidade do sono e insônia

O estresse e a ansiedade são efeitos típicos. Com isso, nosso cérebro não consegue se desligar, trabalha intensamente e incessantemente, gerando um ciclo vicioso de esgotamento. Esse processo, muitas vezes, atrapalha a nossa capacidade de dormir e relaxar para reestabelecer as nossas funções neurotransmissoras, o que agrava ainda mais a estafa mental.

Apatia constante e generalizada

A falta de motivação e de interesse é um sintoma típico dessa situação. O que antes era razão de entusiasmo e prazer, passa a não ter mais significado. Com isso, a pessoa se torna apática, não sente vontade de se dedicar às tarefas.

Perfeccionismo

 O perfeccionismo costuma ser muito valorizado, principalmente no ambiente de trabalho. No entanto, não aceitar que errar é humano e ter medo constante de cometer erros podem ser um sintoma de esgotamento mental. O perfeccionismo e o produtivismo exagerados demandam muita energia, o que pode causar ou aprofundar a estafa mental.

Descontrole

O esgotamento mental torna toda e qualquer tarefa mais difícil do que o normal, e as reações ficam exacerbadas. É normal a pessoa que está passando por esse processo se tornar reativa e perder o controle das suas emoções. ACORDA CIDADE

Nasce Matheus, primeiro filho de Radamés Martins, ex de Viviane Araújo

Radamés Martins publicou na noite desta quarta-feira, 18, a foto do nascimento do primeiro filho, Matheus. O bebê nasceu em Brasília e fez o papai chorar bastante. O jogador acompanhou o parto e segurou o filho antes mesmo de cortar o cordão umbilical.

“Meu Deus, só quero te agradecer, pela saúde do meu filho, ele veio perfeito, graças ao Senhor...nunca imaginei que pudesse sentir tamanha emoção, vontade de gritarrrrrrrrr, foi a melhor sensação da minha vidaaaa...meu amor @carolinefurlan86 vc foi incrível, nosso filho é lindo meu amor!!!”.EXTRA

Irmão de Mumuzinha não participou do 'Arquivo Confidencial' porque trabalha na concorrência

Quem mais achou estranho o fato de Marcelo Batista, irmão de Mumuzinho, não ter dado depoimento no 'Arquivo Confidencial', no Domingão do Faustão', da TV Globo? A coluna descobriu o motivo: ele está no elenco da novela 'Jesus', da concorrente Record. Na trama, ele será Simão de Cirene, o homem que ajuda Jesus a carregar a cruz. LEO DIAS

José Mayer está em depressão

José Mayer enfrenta uma forte depressão após ter sido afastado da teledramaturgia da Globo, por conta de toda polêmica envolvendo uma figurinista da emissora que o acusou de assédio. No mês passado, esta coluna noticiou que José Mayer foi visto visivelmente mais magro e abatido em uma clinica especializada em pneumologia, no Leblon. Tirando as idas ao médico, José Mayer não sai mais de casa. Ele tem se movimentado apenas para contatar Silvio de Abreu, o autor de novelas que agora também é o responsável pela teledramaturgia da TV Globo, e através dele, tentar retomar sua carreira que até aqui, só fez a declinar diante da campanha contra o assédio 'Mexeu com uma, mexeu com todas'. LEO DIAS