Dia Mundial de Luta Contra a Aids

No dia 1ºde dezembro, comemora-se o Dia Mundial de Luta Contra a Aids. E a campanha deste ano dará enfoque nos jovens gays de 15 a 24 anos das classes C, D e E. A ação busca discutir as questões relacionadas à vulnerabilidade ao HIV/aids, na população prioritária, sob o ponto de vista do estigma e do preconceito. Além disso, a ideia é estimular a reflexão sobre a falsa impressão de que a aids afeta apenas o outro, distante da percepção de que todos estamos vulneráveis./ www.aids.gov.br/pagina/dia-mundial-aids

Diferença entre AIDS e HIV

A AIDS é a fase final da infecção pelo HIV. Ter o vírus não significa que a pessoa tem a AIDS. Há soropositivos que vivem anos sem apresentar sintomas e sem desenvolver a doença. Mas, podem transmitir o vírus.

“Antigamente, entre a contaminação e a fase final, estimava-se um tempo de três anos. Hoje em dia, há certa ‘adaptação’ do vírus ao corpo humano, e pode ser que este tempo tenha aumentado em um ou dois anos. Atualmente o vírus pode ser identificado mais cedo e o paciente pode ter uma sobrevida mais longa e saudável. Existem pacientes há mais 25 anos com a doença que vivem bem. Entre as grávidas soropositivas, as chances de transmissão de mãe para filho são em todo de 15% a 30%, caso a paciente não tome o ‘coquetel’ (terapia antirretroviral) durante a gestação”, conta o infectologista.

Sintomas

“O HIV tem duas fases: a aguda, que acontece entre 4 a 8 semanas depois do contato inicial com o vírus e se parece bastante com uma gripe comum (com febre, dor de garganta, dor no corpo e outros sinais). Depois deste período, o infectado fica um bom tempo sem sentir nada, com a saúde recuperada. Os grandes sintomas clínicos do HIV aparecem um pouco antes da fase final. O sistema imunológico torna-se muito frágil e o paciente fica suscetível a contrair doenças oportunistas, em graus mais agressivos, como pneumonias, encefalites, tuberculose e até alguns tipos de cânceres”, descreve Palácios.

Diagnóstico

Para descobrir a existência do vírus no organismo, basta fazer um dos testes existentes, em clínicas especializadas ou no Sistema Único de Saúde (SUS), para diagnosticar a doença, realizado a partir da coleta de sangue.

Tratamento

É feito acompanhamento periódico com profissionais de saúde e a realização de exames. Atualmente, o famoso cocktail é formado inicialmente por três antirretrovirais e o tratamento é iniciado independente do grau de imunidade que o paciente apresenta. Os remédios buscam controlar o HIV pelo maior tempo possível, diminuindo a multiplicação do vírus no corpo e recuperando as defesas do organismo.

Assim pega

Sexo vaginal sem camisinha; sexo anal sem camisinha; sexo oral sem camisinha; uso de seringa por mais de uma pessoa; transfusão de sangue contaminado; da mãe infectada para seu filho durante a gravidez, no parto e na amamentação e instrumentos que furam ou cortam não esterilizados.

Assim não pega

Sexo desde que se use corretamente a camisinha; beijo no rosto ou na boca; suor e lágrima; picada de inseto; aperto de mão ou abraço; sabonete/toalha/lençóis; talheres/copos; assento de ônibus; piscina; banheiro; doação de sangue ou pelo ar.

FONTE:  “Saúde em Dia com Mônica Nóbrega”

Aumentam casos de HIV entre homens no Brasil

Dados do Ministério da Saúde apontam incremento de novas infecções entre pacientes do sexo masculino e queda entre as mulheres nos últimos anos. Taxa de transmissão de mãe para filho cai 36%.Números divulgados nesta quarta-feira (30/11) pelo Ministério da Saúde revelam que o número de casos de HIV/aids tem aumentado entre os homens no Brasil. Enquanto, em 2006, a razão era de 1 caso em mulher para cada 1,2 caso em homens, em 2015, o cenário passou a ser de 1 caso em mulher para cada 3 casos em homens.

Os dados são do Boletim Epidemiológico de HIV e Aids de 2016, divulgado pelo Ministério da Saúde por ocasião do Dia Mundial de Luta Contra a Aids, celebrado em 1º de dezembro.

Já os casos de aids em mulheres apresentam queda em todas as faixas etárias, sobretudo entre as que têm de 25 a 29 anos. Em 2005, eram 32 casos para cada 100 mil habitantes. Em 2015, esse número chegou a 16 casos por 100 mil habitantes. Já entre jovens do sexo masculino, houve um incremento de casos em todas as faixas etárias. Dos 20 aos 24 anos, por exemplo, a taxa de detecção subiu de 16,2 casos para cada 100 mil habitantes em 2005 para 33,1 casos em 2015. TERRA

Sabrina fecha novembro com programa mais visto fora da Globo aos sábados

Exibido nas noites de sábado pela Record, o "Programa da Sabrina" conseguiu um feito inédito desde sua estreia, em abril de 2014.

Segundo dados consolidados de audiência, no último sábado (26), a atração apresentada por Sabrina Sato marcou 9 pontos com picos de 12 das 20h30 às 23h10, sendo pela terceira semana seguida, e pela quarta vez nas últimas cinco semanas, o programa mais visto fora da Globo aos sábados.

O resultado consolidou Sabrina como a atração mais assistida no mês de novembro fora da rede carioca, um fato inédito. Na média mensal, foram 8,3 pontos de audiência.

A japa venceu programas da casa como o "Jornal da Record" e o "Legendários", além de superar com tranquilidade o SBT - sua maior audiência aos sábados este mês foi o "Hell's Kitchen", que obteve 7,3 pontos.

Dois fatores ajudam o "Programa da Sabrina". O primeiro deles é a concorrência com a novela das 21h da Globo, "A Lei do Amor", que está rejeitada pelo público, que muda de canal principalmente aos sábados.

O segundo fato é o grande número de externas - gravações fora do estúdio - que o programa vem tendo. Desde a época do "Pânico", este é o forte de Sabrina Sato, e ele está no auge de sua exploração na Record.

Os dados refletem a preferência de um seleto grupo de telespectadores na Grande São Paulo. NATELINHA

Fátima Bernardes tira licença do 'Encontro' para acompanhar enterro do pai de Bonner

A apresentadora Fátima Bernardes não comandou o "Encontro" na manhã desta quarta-feira (30), pois tirou licença para acompanhar o enterro de William Bonemer, pai do seu ex-marido e jornalista William Bonner, que faleceu nesta terça-feira (29). O pai do âncora do Jornal Nacional vivia em Ribeirão Preto, interior de SP, onde estava internado há meses. Cissa Guimarães comandou a atração matinal ao lado de Lair Rennó e Felipe Andreoli.  BAHIA NOTÍCIAS

Filha de Wanderléa estreia no teatro com a mãe

Jadde Salim nem sonhava nascer quando Wanderléa já pedia que um tal juiz parasse um casamento. Era o auge da Jovem Guarda e a cantora, a sua Ternurinha. Agora, 50 anos depois, filha e mãe se encontram no palco para contar a história do movimento iê-iê-iê no Brasil, no musical “60 - Década de arromba”. “Quando soube que teria um espetáculo contando em parte a história da minha mãe, quis muito participar de alguma forma”, conta Jadde, de 28 anos, estreando como atriz.

A moça não teve privilégios por ser filha de Wanderléa. “Fui para as audições, ensaiei muito, estudei e me dediquei. Imagina que decepção seria não passar nos testes? Ainda bem que deu tudo certo!”, conta uma empogada Jadde, há dois meses morando no Rio: “Ainda moro com minha mãe em São Paulo e senti muita falta dela nesse tempo. Fazemos tudo juntas e só agora estamos nos revendo”. EXTRA

Namorado de Ludmilla vai passar o réveillon com a cantora no Brasil

Ludmilla não vai passar o réveillon sozinha seja onde estiver. Xerxes Frechiani, o namorado bonitão vem para o Brasil ficar com a cantora. O produtor musical já avisou aos amigos brasileiros que a virada será ao lado da amada. 2017 promete!

Em outubro, os dois reataram dois meses após o término do namoro. Ludmilla voltou a encontrá-lo num restaurante em São Paulo, e os dois tiveram uma recaída, segundo contou ao EXTRA uma fonte ligada à artista. Ludmilla passou o fIm de semana na cidade em companhia do ex-namorado e tem matado a saudade dele durante a passagem do produtor pelo Brasil. EXTRA

Ativista na luta contra o racismo, Taís Araújo é eleita 'Mulher do Ano'

A atriz Taís Araújo foi eleita a “Mulher do Ano” pela revista “GQ” e terá uma matéria especial na edição de dezembro que será lançada na festa do “Prêmio Men of the Year”, no Copacabana Palace. O diretor da redação do editorial, Ricardo Franca, considerou Taís a “a mais brasileira das musas”. Engajada no combate ao racismo, no mês de outubro, Taís compartilhou uma foto de quando era criança para alertar sobre bullying, e, em entrevistas concedidas, tem buscado chamar a atenção para a luta contra o preconceito. “Sei que esses assuntos são chatos, densos, pesados, difíceis. Mas têm de ser discutidos. É a minha questão pessoal: sou uma mulher brasileira negra”, explicou Taís Araújo para o Jornal O Globo. BAHIA NOTÍCIAS

Edson Celulari comemora a cura de câncer

Após cinco meses de tratamento, o ator Edson Celulari foi curado de um linfoma não-hodgkin, tipo de câncer que afeta as defesas do organismo. De acordo com informações da coluna de Anselmo Gois, em O Globo, o artista recebeu a notícia de sua médica na última sexta-feira (25). “Estou eufórico. É a alegria da página virada. Quando terminei de fazer as sessões de quimioterapia, descobri que, por precaução, teria de me submeter a mais doze sessões de radioterapia. Terminei quinta passada. Agora, sinto uma sensação de alivio, uma vontade de comemorar, de agradecer a todos, de fazer uma festa. Mas todas as pessoas não caberiam no Maracanã”, lembrou o ator, revelando que durante o tratamento seu emocional passou por diversas fases. “Acho que há um momento que você fica numa escuridão. Você sabe que tem uma coisa grave, mas não sabe exatamente o que é. É o momento mais difícil de qualquer doença. Quando você sabe o diagnóstico e se aproxima da medicina moderna, vê a quantidade de recursos, conhece outras pessoas que têm a doença. Tudo isso te dá forças”, conta, revelando que a doença reforçou sua fé e o fez perceber “o quanto era amado”. O artista revelou ainda que já começa a dar os primeiros passos para voltar à vida normal. Ele tem estudado seu personagem, para “A flor da pele”, próxima novela das 21h, de Glória Perez. No novo folhetim, Celulari viverá o namorador e alegre Dantas. BAHIA NOTÍCIAS

Pesquisa aponta quantidade de calorias perdidas no ato sexual; confira

Uma pesquisa realizada pela Universidade de Quebec, Canadá, buscou descobrir quantas calorias são gastas durante o ato sexual entre heterossexuais. 

Para isso, estudiosos reuniram 21 casais, com idades entre 18 e 35 anos. As regras exigidas foram que deveriam transar apenas uma vez por semana durante um mês, sem uso de nenhum medicamento que interferisse ou ajudasse na disfunção erétil e nem ingestão de qualquer tipo de bebida alcoólica. 

Com isso, o estudo comprovou que as mulheres queimaram 3,1 calorias por minuto durante o ato e os homens 4,2. Em comparação, uma hora de sexo, por semana, equivale a meia hora de corrida. Por fim, apontaram que dependendo da intensidade do ato, ele pode apresentar um resultado ainda maior. BAHIA NOTÍCIAS

Casado com Fernanda Souza, Thiaguinho revela desejo de ser pai

Cantor de pagode que se apresentou em Salvador no último final de semana, Thiaguinho ressaltou a vontade de ser pai e disse estar treinando muito para isso. “Pretendo até tirar um tempo para curtir com ele essa fase. Deve ser único, né?”, contou em entrevista à revista Vogue online. Casado há dois anos com a atriz e apresentadora Fernanda Souza, ele ainda cogita fazer um curso de pai para aprender a trocar fraldas e cuidar do bebê. Fernanda também já havia comentado em entrevistas anteriores, o desejo do esposo em ter um filho ou filha. BAHIA NOTÍCIAS

Preta Gil comemora primeiro aniversário da neta Sol de Maria

Avó aos 42 anos, Preta Gil comemorou no último domingo (27) o aniversário de sua neta Sol de Maria. A pequena é filha de Francisco Gil, único filho da cantora, e da modelo Laura Fernandez. Outro que não escondeu a felicidade foi o bisavô de Sol, Gilberto Gil, que também fez parte da comemoração do primeiro ano de vida da mais nova integrante da família. A filha de Gil não esconde a satisfação em ser avó e publica, constantemente nas redes sociais, fotos da neta. Em agradecimento ao dia especial, ela postou: “OBRIGADA, Deus, por permitir que minha passagem pela vida seja tão linda e cheia de amor. OBRIGADA pelo dia de hoje onde celebramos em família e com os melhores amigos da SOL DE MARIA!! OBRIGADA por me abençoar tendo esse Pai, esse filho e essa Neta. Obrigada.”, concluiu. Também esteve presente na festa, a atriz Carolina Dieckmann, que declarou em entrevista à imprensa, considerar Preta como irmã. BAHIA NOTÍCIAS

Anitta negocia comandar bloco de carnaval em Salvador, diz jornal

Além de se apresentar em camarotes, a cantora Anitta poderá puxar um bloco no Carnaval de Salvador. Segundo informações do colunista Léo Dias, do Jornal “O Dia”, ela está negociando com o Cerveja & Cia para comandar o Bloco das Poderosas, na sexta-feira de folia. Neste mesmo dia, a funkeira já tem apresentação marcada no camarote Skol, e, no sábado, no camarote Harém. Com a agenda cheia, Anitta ainda fará show em Olinda, Pernambuco, no camarote Carvalheira na Ladeira; e no Rio De Janeiro, no camarote Guanabara, na Marquês de Sapucaí. BAHIA NOTÍCIAS

Com a vitória do Palmeiras, Adriana Galisteu garante que fará strip na TV

A apresentadora Adriana Galisteu prometeu fazer strip, em maio deste ano, caso o Palmeiras fosse campeão Brasileiro de 2016. Com a vitória, após 22 anos sem a conquista, o time de Galisteu fez o seu papel e agora ela terá que tirar a roupa. "Não acreditava no título do Palmeiras quando fiz a promessa, mas vou fazer, sim! Uma vez que a gente promete uma coisa temos que cumprir", disse ela ao site Ego. Mas nem tudo é comemoração, a apresentadora contou que Alexandre Iódice, seu marido, não gostou nada da ideia. “Não aprovou”, admitiu. BAHIA NOTÍCIAS

Vigilância Sanitária interdita restaurante de Marrone: 'Baratas vivas na churrasqueira'

A Vigilância Sanitária interditou por tempo indeterminado a churrascaria Favo de Mel, de propriedade do cantor sertanejo Marrone, que faz dupla com Bruno, localizada em Goiás. De acordo com a chefe da Coordenação de Fiscalização da Diretoria de Vigilância Sanitária e Ambiental, Tânia Agostinho, além da questão documental, foram recolhidos mais de 100 kg de alimentos impróprios para o consumo. “Eram produtos como carnes, condimentos e laticínios sem procedência ou com prazo de validade expirado. Vimos até baratas vivas andando pela churrasqueira”, explicou. Em nota, o estabelecimento anunciou “que tem por princípio a seriedade com seu negócio e com seu cliente. O respeito às normas de higiene e conservação dos alimentos são premissas da empresa. Os produtos supostamente vencidos apontados pela Vigilância Sanitária, na verdade não possuíam a etiqueta interna da empresa, o que, para o órgão, caracteriza-se não conforme. A churrascaria afirma que não é utilizado nenhum produto vencido na unidade”. As informações são do TVFoco. BAHIA NOTÍCIAS

Instituto aponta aumento de 68% nos casos de câncer de boca

Os casos de câncer de boca aumentaram em 68% nos últimos 20 anos e, segundo o Instituto de Pesquisa de Câncer do Reino Unido, um estilo de vida pouco saudável é a causa. O Reino Unido registrou crescimento nos números em todas as faixas etárias. Entre 1993 e 1995, foram registrados oito casos a cada 100 mil pessoas. Segundo informações do jornal O Globo, o índice aumentou de 13 para cada 100 mil britânicos entre 2012 e 2014. 

Especificamente entre os homens com menos de 50 anos, a incidência cresceu 67%. Já para homens com mais de 50 anos, a doença teve aumento de 59%. Apesar de mais comum em homens, o câncer de boca também sofreu aumento de 71% em 20 anos. 

"É importante conhecer seu corpo e o que é normal para você, para ajudar a detectar a doença o mais cedo possível", alertou Jessica Kirby, do Instituto de Câncer do Reino Unido. "Uma úlcera ou ferida em sua boca ou na língua que não desaparecer, uma protuberância no lábio ou na boca, uma mancha vermelha ou vermelha e branca em sua boca ou um nódulo inexplicado no pescoço são fatores a serem investigados", completou. A especialista ainda lembrou que alguns dos cuidados devem ser evitar fumo e álcool, além de comer frutas e vegetais. BAHIA NOTÍCIAS

Sarah Sheeva, filha de Baby do Brasil, comemora 10 anos de celibato

Sarah Sheeva, filha de Baby do Brasil e de Pepeu Gomes e ex-integrante do trio musical SNZ (que bombava nos anos 2000), fez um post em seu Instagram para comemorar os 10 anos de celibato. Hoje, Sarah é pastora evangélica.

"Como é bom a gente poder dormir em Paz e (mesmo sozinha HÁ ANOS, mesmo sem beijar na boca há mais de 10 anos! Mesmo sem ver AQUILO MARAVILHOSO na frente HÁ mais de 10 ANOS… mesmo assim)", escreveu a pastora. A TARDE

Paulinho Vilhena faz tratamento contra envelhecimento

O ator Paulinho Vilhena tem tentado prevenir os efeitos da passagem do tempo. Hoje com 37 anos, ele procurou o médico Claudio Ambrósio para fazer um tratamento metabólico que inclui controles dos hormônios para ganhar massa muscular e diminuir os efeitos do envelhecimento. Os cabelos do ator, que tem calvície, voltaram a crescer.

Atualmente, Paulinho está viajando pelo Brasil com a peça "Tô grávida". Ele também está quase lançando o filme "O amor no divã". Além disso, o ator também está confirmando em "À flor da pele", a nova novela de Glória Perez.

Não é a primeira vez que o ator busca uma cirurgia estética para disfarçar sua calvície. Em 2014, ele fez um procedimento estético para implante capilar. Durante "Império", por conta disso, ele exibiu uma cicatriz na cabeça. CORREIO DA BAHIA

RedeTV! demite três jornalistas por conta da crise econômica

Para readequar a folha de pagamento, já que recursos ficaram mais escassos no último mês, a RedeTV! fez algumas demissões no início desta semana.

Segundo apurado pelo NaTelinha, três jornalistas foram demitidos: Maurício Capella, que atuava no futebol, Débora Vilalba, que apresentava os jogos de vôlei da "Superliga", nas noites de quinta-feira e nas tardes de sábado, e Ênio Lucciola, que era coordenador de jornalismo.

A intenção é equilibrar a folha de pagamento para 2017, já que houve uma ordem para reduzir um pouco os custos do setor, um dos mais prestigiados da casa, mas que custa caro. A crise econômica do país é o principal motivo apontado por pessoas ouvidas pela reportagem. NATELINHA

Cantora de forró perde 45 quilos, supera câncer e grava DVD com Safadão

A palavra “show” foi incorporada ao nome. Mas, se quisesse, Samyra podia usar como sobrenome “superação”. A cantora de forró, que acaba de gravar seu primeiro DVD com produção digna de estrela após 20 anos de carreira, tem no currículo uma gravidez aos 14 anos, um câncer no colo do útero e 45 quilos eliminados após uma cirurgia bariátrica. “Superar é meu nome”, orgulha-se Samyra Show.

Festejada no Norte e Nordeste do país, agora ela desafia o mercado e quer ganhar o Sudeste. Para isso, Samyra se cercou de nomes como Xand, do Aviões do Forró, e Wesley Safadão, e conseguiu bloquear a agenda atribulada de ambos para subir com ela ao palco. “São meus amigos há anos e sempre disse que no dia em que fosse gravar, eles estariam comigo. Eles prometeram, e promessa é dívida”, alega ela.

Determinada a vencer, Samyra começou na música bem cedo. Adolescente já fazia backing vocal e passou por quase todas as bandas mais conhecidas de forró. “Canto qualquer coisa, só ou uma negação quando o assunto é compor”, assume ela. EXTRA

Afastada por estar doente, Nívea Maria substitui Laura Cardoso em 'Sol Nascente'

A atriz Laura Cardosa está afastada há um mês das gravações de 'Sol Nascente' por conta de uma infecção urinária e, por isso, está sem previsão de retorno à obra. Desse modo, a rede Globo escalou Nívea Maria para substituí-la. Segundo o TV Foco, Nívea aparecerá como Dona Mocinha, irmão mais jovem de Sinhá, e será a grande vilã da história. A partir daí, todas as armações planejadas para serem feitas por Sinhá passarão para Mocinha, uma senhora falida que fará de tudo para colocar as mãos no dinheiro da família de Tanaka (Luís Melo) e Alice (Giovanna Antonelli). Ainda de acordo com a publicação, caso a veterana tenha alta médica, as duas formarão uma dupla do mal. BAHIA NOTÍCIAS

Sem Aviões do Forró, Solange Almeida anuncia data da gravação de DVD

Solange Almeida já marcou a data para a gravação do seu DVD solo. A parceira de Xand no grupo Aviões do Forró vai mostrar a sua diversidade musical, em seu primeiro trabalho sem a banda. Em entrevista ao site Ego, Sol contou que a gravação será no dia 8 de fevereiro de 2017, no Citibank Hall, em São Paulo. “Quase todo mundo sonha em fazer um projeto só seu e a ideia é preparar um DVD parecido comigo. Não existe uma classificação de gênero porque ele vai ser meio pop, sertanejo e também forró, claro. Estou no processo de audição do repertório. Compus algumas ‘sofrências’ com parceiros, mas também estou apostado bastante em novos compositores”, disse. O título do projeto é “De um jeito diferente”, mas pode ser alterado, conforme publicação. BAHIA NOTÍCIAS

Mantenha a calma: 10 passos para lidar com a pressão

No trabalho, em casa, no trânsito ou na rua, qualquer lugar é lugar para se estressar. Como já falei aqui, o estresse pode trazer inúmeros problemas para a saúde, e tem mais ele pode lhe tirar a razão em uma situação. Ao manter a calma, ou como dizem por aí “o juízo normal”, conquistamos a confiança das pessoas e ainda poupamos nossa saúde. O problema é: como lidar com a pressão sem estourar igual a um balão? Por isso separei os 10 passos do controle emocional! 

1 – Evite pensar nas atitudes que você não tomou
Já foi, já aconteceu! Evite ao máximo pensar e principalmente incomodar as outras pessoas falando sobre o que deveria ter feito. Ainda não criaram uma máquina do tempo, não dá para voltar e arrumar tudo. Pense em estratégias para sair da presente situação.

2 – Aprenda a respirar corretamente
Respirar parece uma tarefa simples, mas quando em momentos de estresse perdemos o controle sobre ela, nos deixando ainda mais ansiosos e irritados. A técnica mais clássica é: inspiração, pausa cheio, expiração e pausa vazio.

3 – Não tome decisões
Nesses momentos é difícil analisar as consequências, então não fale e nem faça nada que seja definitivo.

4– Dê uma pausa!
Isso mesmo! Estressou, pare e respire! Não adianta continuar fazendo o que estava fazendo antes de se irritar, mesmo que esteja com pressa, o resultado nunca é bom. Tome uma água, um ar, dê um passeio, pare o carro. Pare!

5 – Alongue-se
A ideia é relaxar os músculos, distensionar. Pode perceber que nesses casos os ombros ficam levantados. Se estiverem no meio de uma situação em que não seja possível se alongar, apenas solte os ombros, já se sentirá melhor.

6 – Descubra qual o verdadeiro problema
Muito do descontrole emocional tem a ver com algum problema que está sendo bem trabalhado. Pare para pensar no que está lhe afligindo e fale sobre o assunto com alguém. Resolva, perdoe ou perdoe-se.

7 – Mude a frequência
Após uma discussão, mude a sua frequência. A ideia é não deixar que outra pessoa mude seu humor, é exatamente isso o que ela quer. Então dê uma respirada e ignore o que não é relevante.

8 – Música ajuda
Se está num dia corrido, daqueles cheios de prazos fechando, direcione seu estresse para resolver as coisas de forma tranquila. O nervosismo nos desconcentra. A dica é colocar um fone de ouvido e escutar aquela seleção de música que te ajuda a acalmar e a concentrar. Se ainda não tem uma, tente buscá-la exatamente em momentos de estresse.

9 – Massagem facial é uma boa pedida
Você mesmo pode fazer a massagem facial e em qualquer lugar. Passe as duas mãos abertas no rosto e depois vá pressionando os dedos na área T. Ela melhorara a circulação e ajuda a relaxar.

10 – Pense no motivo de estar ali
Tudo tem um motivo. Pare para pensar no que te levou aquele lugar ou aquela pessoa que está de estressando. Qual o motivo? Você tem uma meta e precisa passar por isso? Pense que essa é uma fase importante para o seu crescimento profissional ou pessoal, e que tudo é isso mesmo: apenas uma fase! Fonte: Terra

Bruno Gagliasso lança perfume masculino em São Paulo

Em um evento badalado em São Paulo, Bruno Gagliasso lançou o perfume masculino Club 6 Cassino, um dos principais destaques da perfumaria masculina da Eudora em 2016. O galã foi escolhido para ser o rosto desta novidade, desenvolvida para homens modernos e bem-sucedidos.Ao lado do diretor geral da marca, Daniel Knopholz, e representantes comerciais, o ator, que também estampará a capa do guia, aproveitou para falar sobre o lançamento do produto que integra a marca de beleza do Grupo Boticário. R7

MC Gui passa por cirurgia e coloca pinos na perna após ser atropelado por uma moto

O cantor MC Gui foi atropelado por uma moto na noite desta sexta-feira (25), em São Paulo, quando chegava em casa. De acordo com a assessoria do artista, um casal estava conduzindo o veículo. Por conta disso, o funkeiro foi submetido a um processo cirúrgico durante a madrugada e teve que colocar pinos no joelho. Segundo o G1, ele deixou o centro cirúrgico por volta das 4h deste sábado (26) e permanece internado. Há a possibilidade de alta ainda neste sábado, mas a previsão é de que a recuperação demore seis semanas, para verificar a reação do corpo quanto aos pinos colocados e também realizar sessões de fisioterapia. Momentos antes da cirurgia, Gui postou um vídeo no seu perfil do Instagram para tranquilizar seus fãs. "Fala, pessoal. Estou aqui para deixar um recado para os fãs e seguidores que infelizmente sofri um acidente, fui atropelado e machuquei a perna, mas estou bem", disse. A agenda de shows deste fim de semana foi cancelada. BAHIA NOTÍCIAS

Eliana comemora 43 anos com Adriane Galisteu e mais famosas

Eliana reuniu um verdadeiro clube da Luluzinha para comemorar seu aniversário de 43 anos. A apresentadora festejou a data na noite desta segunda-feira, 21, em São Paulo. Entre as convidadas estavam a também apresentadora Adriane Galisteu, a atriz Elaine Mickely, a ex-modelo Isabella Fiorentino, a ex-BBB Fernanda Keulla, entre outras. Todas elas vestiram looks vermelhos na festa – que serviu também como encontro de fim de ano das amigas, com direito até a Papai Noel. Elianalife

Solange Almeida comemora 10 anos da filha em parque de Fortaleza

A cantora Solange Almeida comemorou o aniversário de 10 anos da filha Estrela Sâmara de um jeito bem diferente. Com o tema 'As Aventuras de Estrela no Parque', a festa aconteceu em um parque de Fortaleza, no Ceará, na terça-feira (23).

"Foi uma escolha dela. Estrela não quis um festão, mas apenas reunir a família e alguns amigos", contou a vocalista do Aviões, que também é mãe de Sabrina, Maria Esther e Rafael. IBAHIA

Silvio Santos volta atrás e pede que Raul Gil continue no SBT

Por essa ninguém esperava. Após deixar o SBT, Raul Gil recebeu um pedido do ex-patrão, Silvio Santos. De acordo com o colunista Daniel Castro do site "Uol", o "homem do baú" pediu para que o apresentador continuasse na emissora por mais dois meses. Desta forma, ele, que deixaria o canal em dezembro deste ano, ficará até o dia 25 de fevereiro do ano que vem, quando o SBT terá tempo para reformular a grade de programação.

Ainda segundo o colunista, foi uma “gentileza” que Silvio pediu a Raul. Ele estava na emissora há seis anos e foi dispensado pelo próprio Silvio Santos, que estaria insatisfeito com a audiência do apresentador. Bocão News

Ximbinha é visto com mulher apontada como pivô do fim da união com Joelma

Ximbinha foi visto mais uma vez com Karen Kethlen Fernandes, apontada como pivô do fim do casamento do guitarrista com a cantora Joelma. De acordo com a publicação do Jornal Extra, ele e a suposta amante continuam juntos, mas sem assumir para a mídia o relacionamento. O casal teve fotos divulgadas nesta terça-feira (22), na internet, de quando faziam um passeio de barco, em Belém. Karen é formada em Direito e proprietária de uma loja de cosméticos, que segundo fontes do Extra, foi financiada por Ximbinha. Ele teria ainda colocado um apartamento e um carro no nome da namorada. BAHIA NOTÍCIAS

Homens machistas têm maior chance de desenvolver doenças mentais

Homens com comportamentos considerados machistas têm uma maior tendência a desenvolver problemas mentais, se comparados a homens com atitudes menos sexistas.

A pesquisa desenvolvida nos Estados Unidos encontrou conexões entre comportamento sexista e transtornos mentais como depressão e abuso de substâncias. "Algumas dessas normas masculinas sexistas, como ser um playboy e se sentir poderoso sobre as mulheres, não são apenas uma injustiça social, mas elas também são potencialmente ruins para a saúde mental", afirmou o líder do estudo, Joel Wong, da Universidade Bloomington de Indiana. 

Segundo o jornal O Globo, a pesquisa analisou resultados de mais de 70 estudos realizados ao longo de 11 anos, com mais de 19 mil homens, nos EUA. 

Os cientistas avaliaram 11 normas consideradas reflexos da expectativa social sobre a figura masculina. Além de serem mais propensos aos problemas, homens que demonstraram essas atitudes também foram os que mais dificilmente buscavam ajuda mental profissional. BAHIA NOTÍCIAS

Na contramão do mercado, Globo renova com Cléo Pires por mais três anos

Prática bastante comum até meados da década passada, a Globo passou a adotar uma estratégia mais econômica no que tange ao seu casting.  

Os contratos, que antes eram válidos por longas temporadas, agora são assinados por obra, geralmente. 

Um dos nomes que fugiram à regra foi Cléo Pires, conforme noticiou o jornal O Globo nesta terça-feira (22). 

Ela renovou seu contrato com a emissora carioca por mais três anos. Recentemene, Cléo terminou a novela "Haja Coração", no papel de Tamara. 

A atriz ainda pode ser vista nas noites de terça-feira na Globo, com a série "Supermax", toda gravada desde o ano passado.  NATELINHA

Manno Góes se dedica à defesa dos direitos autorais dos artistas no Equador

O cantor e compositor Manno Góes continua focado em seus projetos de defesa dos direitos autorais dos artistas. Nesta segunda-feira (21), ele vai representar o Brasil, como diretor vogal da União Brasileira de Compositores (UBC), em Quito, no Equador. Acompanhado do instrumentista Geraldo Viana, também diretor da UBC, ele leva o tema "Intercambio de Buenas Prácticas (Mercado de la Música en Brasil)", para ser discutido no Seminário Internacional de Música . Em carreira solo, recentemente Manno lançou a música "De Vez", composição feita em parceria com Paulinho Moska. BAHIA NOTÍCIAS

Angélica conta que sofreu de síndrome de pânico após acidente de avião

A apresentadora Angélica disse que já sofreu de crises de pânico, em entrevista concedida à revista Vip do mês de novembro.  A esposa de Luciano Huck contou que a síndrome surgiu após o acidente de avião que sofreu com a família, em 2015. Para curar as crises, ela recorreu à meditação como tratamento. "O pânico nada mais é do que perder o controle da respiração. Percebi o quanto tudo isso nascia na minha cabeça", explicou a apresentadora, que precisou reaprender a controlar sua respiração. No decorrer da entrevista, ela ainda falou sobre a sua idade e a opção em não fazer plásticas. "Pessoas que estão bem resolvidas com suas rugas são mais espiritualizadas porque elas estão olhando para dentro". BAHIA NOTÍCIAS

Sucesso dos anos 90, Rodolfo, dupla de ET, vence batalha judicial milionária contra SBT

O repórter Rodolfo Carlos de Almeida, que ficou famoso nos anos 90 ao fazer dupla com Claúdio Chirinhan, o ET, nos programas do SBT venceu uma batalha judicial que movia contra a emissora desde 2009, por ter trabalhado por quase 12 anos como pessoa jurídica, sem carteira assinada. De acordo com o TV Foco, ele informou que vai investir o dinheiro em "Terra e enxada". Em 2012, o ex-repórter do “Domingo Legal” ganhou em primeira instância o direito de receber uma série de indenizações, como férias, 13º salário, Fundo de Garantia, aviso prévio e as diferenças da redução de salário que sofreu, de R$ 34 mil em 2000 para R$ 5.000, no ano de 2009.  Em abril de 2016, a sentença foi confirmada em última instância pelo TST (Tribunal Superior do Trabalho). O SBT apelou fora do prazo e teve o pedido negado. A emissora entrou com novo recurso, contra a decisão que rejeitou sua apelação. E por unanimidade esse recurso foi rejeitado pelos ministros do Órgão Especial do Tribunal Superior do Trabalho. BAHIA NOTÍCIAS

Versão brasileira de Rebelde pode ser reprisada pela Record

A Rede Record estuda reexibir a versão brasileira de "Rebelde", sucesso entre os adolescentes. De acordo com José Armando Vannucci, a emissora de Edir Macedo se divide sobre a reexibição da novelinha, pois a Televisa tem acordo atualmente com o SBT e, por isso, não é interessante para a Record colocar um produto no ar que, de certa forma, será associado à concorrente. Por outro lado, Vannucci afirma já ter ouvido de alguns executivos do canal que um grupo defende a exibição de “Rebelde” na segunda faixa de novelas da tarde para pegar os adolescentes. A trama foi exibida entre 2011 e 2012 e protagonizada por Lua Blanco, Arthur Aguiar, Melanie Fronckowiak, Chay Suede, Sophia Abrahão e Micael Borges BAHIA NOTÍCIAS

Comer antes de dormir faz mal à saúde?

Para muita gente, especialmente quem passa o dia fora de casa, no trabalho ou estudando, o jantar se transformou a principal refeição do dia

Especialistas dizem, no entanto, que comer à noite - especialmente quando a refeição é farta e realizada perto da hora de dormir - pode alterar o organismo e os processos digestivos. 

Um estudo realizado com 700 adultos e apresentado em congresso recente da Sociedade Europeia de Cardiologia analisou a relação entre as horas nas quais se consome alimentos e os efeitos no organismo. A pesquisa constatou que ingerir alimentos tarde da noite gera um impacto significativo na pressão arterial. Durante a noite, o processo fisiológico normal é a queda da pressão arterial./Porém, o estudo descobriu que 24,2% dos participantes que comeram até duas horas antes de dormir não registraram uma queda adequada da pressão sanguínea. Entre os que haviam jantado mais cedo, a porcentagem foi de 14,2%.

"Estado de alerta"

Segundo especialistas, consumir alimentos antes de dormir faz com que o organismo permaneça em "estado de alerta", no qual estimula a produção de hormônios do estresse, como a adrenalina, e pode alterar o ritmo circardiano, o ritmo diário do organismo. Ebru Ozpelit, professora de Cardiologia da Universidade de Dokuz (Turquia), que apresentou o estudo, disse que os resultados sugerem que o que se come é tão importante quanto o tipo de alimentos que se ingere.Ozpelit disse que a vida moderna está criando "hábitos de alimentação erráticos", como o de pular o café da manhã e comer cada vez mais tarde. Tais práticas, afirma, estão se tornando cada vez mais frequentes e podem causar danos ao longo do tempo."Devemos definir a frequência ideal e a hora dos alimentos", afirma Ozpelit."O café da manhã é importante, devemos tomar um café da manhã forte e não pular o almoço. Devemos fazer um jantar mais leve e ele não deve ser depois das sete da noite", afirmou. TERRA

Ary Fontoura dará vida a Lula em filme sobre a Lava Jato

O ator Ary Fontoura, 83 anos, será o responsável por interpretar o ex-presidente da República Luiz Inácio Lula da Silva no filme "Polícia Federal - A Lei é Para Todos", que mostra os bastidores da Operação Lava Jato.

Segundo a coluna de Mônica Bergamo, da "Folha de São Paulo", a escalação foi confirmada na manhã desta segunda-feira, 21, por Ricardo Lima, da produtora "Artelux", responsável pelas filmagens da obra em Curitiba.

Ary Fontoura atuará no roteiro do filme durante a 24ª fase da Lava Jato, quando Lula foi levado para depor na Polícia Federal por condução coercitiva, em março do ano de 2016

Dirigido por Marcelo Antunez e produzido por Tomislav Blazic, o longa tem previsão de estreia nos cinemas em maio de 2017. Flávia Alessandra, Érika Mialik Marena e Antonio Calonni também estão no elenco. As datas das gravações de Ary ainda não foram definidas. A TARDE

Aguinaldo Silva é roubado nas ruas do Rio de Janeiro

O autor Aguinaldo Silva foi assaltado neste domingo (20), no Rio de Janeiro.

Em seu perfil no Twitter, ele escreveu: "Acabei de ser roubado na Sá Ferreira, em Copacabana, entrada da favela do Cantagalo. Como diriam amigos de esquerda: é a justiça das ruas".

Já nesta segunda (21), em seu site oficial, ele contou que perdeu um cordão e relatou como tudo aconteceu.

"Ontem dei minha contribuição para o progresso das comunidades carentes. Deixei que um dos seus representantes fugisse com o cordão que ele arrancou  do meu pescoço. Fiquei friamente parado na esquina de Nossa Senhora de Copacabana com Sá Ferreira, na subida do Morro do Cantagalo, a observar o que acontecia como se não fosse eu a vítima. Participaram da “operação” dez criaturas (vamos chamá-los assim, mas com a devida ressalva). No máximo venderão o meu cordão de ouro vagabundo por 50 Reais, o que dá 5 Reais para cada um – menos que um café no Starbucks. Ou seja: tanto esforço pra nada. A mesma coisa acontece nos arrastões, aquelas “operações” monstruosas que de vez em quando acontecem na praia: o produto do roubo, dividido entre as dezenas, às vezes centenas de participantes, dá quase nada, às vezes nada vezes nada para cada um. Então por que, mesmo sabendo que não lucrarão com isso, eles roubam? Por causa a banalidade do mal que tomou conta da nossa cidade. O importante não é lucrar com o roubo, é tocar o terror, botar pra quebrar e se divertir às pampas com isso tudo", escreveu.

Tendo como última novela "Império", entre 2014 e 2015, Aguinaldo Silva volta ao ar em 2018 na faixa das 21h. A história ainda não possui detalhes divulgados, mas o próprio autor já adiantou que abordará a vingança. NATELINHA

  

Bruna Marquezine participa de eventos com crianças refugiadas

Para comemorar o Dia Universal da Criança, Bruna Marquezine participou de um evento em São Paulo neste fim de semana que reuniu refugiados que estão no Brasil. Junto com os pequenos, a atriz brincou e fez muitas fotos.

Junto com uma das imagens a ONG IKMR publicou que Bruna Marquezine procurou o grupo há um ano: "Também era o Dia Universal da Criança quando há um ano esse coração se fez presente e se tornou refúgio. Desde então os refugiados contam com o apoio dessa voz na luta pela defesa e promoção de seus direitos, e a humanidade conta com essa ativista, que não hesitou em se envolver e se engajar nessa causa. Bruna disse sim porque é só assim que ela sabe responder quando a vida pede socorro, venha de onde vier, esteja onde estiver. O coração de uma cidadã do mundo não conhece fronteiras".

No início do mês, Bruna Marquezine voltou ao Brasil após 15 dias no Líbano. Durante a viagem, ela passou por diversos campos de refugiados e chegou a visitar a Jordânia também. Por lá, ela ainda teve lições de outra língua. Um representante da ONG UNHCR, que acompanhava a atriz, contou no Twitter que ela e uma adolescente ensinaram árabe e português uma para a outra. "Oi", disse a síria. "Marhaba", respondeu a brasileira. EXTRA

Justus admite disputar Presidência em 2018: 'Se for bom para o país'

Após ter seu nome cogitado para a corrida presidencial em 2018, o empresário Roberto Justus admitiu nesta segunda-feira (21) que pode se vir a se candidatar. “Depois do Donald Trump e do João Doria todo mundo que fez o reality show Aprendiz virou candidato. Eu não admitia nem a possibilidade, porque eu não sou político. Mas já não descarto. Se for bom para o País, eu posso sim ser candidato”, afirmou, em entrevista à Coluna do Estadão, do jornal O Estado de São Paulo. Justus ainda não é filiado a nenhum partido, mas diz que já há diversos partidos “flertando” com ele. Ele preferiu não revelar as siglas que o cortejam. Nesta segunda-feira (21), o empresário participou da primeira reunião do Conselho de Desenvolvimento Econômico e Social, o “Conselhão”, que reúne representantes de diversos entes, incluindo a classe empresarial. A reunião teve a participação do presidente Michel Temer. Ele disse ter se surpreendido com a eficiência da reunião, da qual não tinha boa expectativa por envolver um número grande de pessoas envolvidas.  BAHIA NOTÍCIAS

Esposa de Wesley Safadão organiza festa para Yhudy, sem a presença de Mileide Mihale

Thyane Dantas, esposa de Wesley Safadão, dedicou o domingo (20) para organizar uma festa de pijama para o enteado, Yhudy, que vai completar seis anos nesta semana. O pequeno é fruto da união do forrozeiro com Mileide Mihale, que não compareceu ao evento. Apesar de se mostrar uma madrasta dedicada, Thyane Dantas não deixou de receber críticas na postagem em que mostrou a festa feita para o filho do seu marido. A família estava com roupas listradas e posou para fotos ao lado de poucos amigos do aniversariante. Nos comentários, alguns seguidores questionaram a ausência da mãe de Yhudy e compararam a simplicidade da festa do garoto, com a grandiosidade do aniversário realizado para Ysis, filha mais nova do cantor.  BAHIA NOTÍCIAS

Sexo regular ajuda a rejuvenescer, diz pesquisa escocesa

Que sexo é algo natural e faz bem para a vida todo mundo sabe. Agora, pegando carona nos benefícios que uma vida sexual ativa possa oferecer há ainda a probabilidade de nos mantermos mais jovens.

Quem afirma isso é um grupo de cientistas escoceses que passaram os últimos dez anos realizando pesquisas em relação ao assunto, sendo que os dados deste estudo teriam sido publicados recentemente. Saiba mais!

Estudo levou dez anos para ser concluído

Um grupo formado por 3.500 voluntários foi observado por pesquisadores do Royal Edinburg Hospital, na Escócia, durante dez anos, mas somente agora os resultados da pesquisa foram revelados.

Os cientistas concluíram que quem faz sexo regularmente, três vezes por semana, não demonstra quantos anos tem, uma vez que a aparência fica entre 5 e 7 anos a menos do que a idade real.

Para o estudo, os cientistas contaram com a presença de homens e mulheres, entre 20 e 104 anos, nascidos na Europa e nos Estados Unidos. Ao longo do tempo, diferentes grupos de pacientes foram analisados sem divulgarem suas idades, apenas seus hábitos sexuais.

Os pesquisadores explicam que a aparência mais jovem observada nos voluntários é causada pela sensação de bem-estar que quem é sexualmente ativo, e segue uma regularidade no sexo, demonstra em relação às outras pessoas.

Completando o raciocínio, os cientistas ressaltam, ainda, que durante a relação sexual há liberação de hormônios responsáveis pelo relaxamento, que acalmam e dão sensação de felicidade. UOL