Pessoas com mais de 40 anos são mais eficientes no trabalho quando têm uma carga horária de até 25 horas por semana, de acordo com estudo da Universidade de Melbourne, na Austrália. O tempo equivale a três dias de com 8 horas de trabalho.
Os pesquisadores apontaram, segundo o jornal O Globo, que o trabalho pode ajudar na cognição de pessoas mais velhas, mas com limite. Acima de 25 horas, a capacidade cognitiva é reduzida devido ao estresse e fadiga mental. Os piores resultados são encontrados em pessoas que trabalham até 55 horas por semana, que apresentam rendimento pior do que de aposentados ou desempregados.
Foram avaliados dados de 3 mil homens e 3,5 mil mulheres australianos que completaram uma série de testes cognitivos, além de análise de hábitos de trabalho. "Muitos países vão elevar a idade de aposentadoria aumentando a idade em que as pessoas podem receber pensões do governo. Isso significa que mais gente vai continuar a trabalhar na velhice", afirmou um dos autores do trabalho, o professor Colin McKenzie, da Universidade de Keio. "O trabalho pode ser uma faca de dois gumes, estimulante a atividade cerebral, mas ao mesmo tempo você precisa ter moderação.
Longas horas de trabalho podem causar estresse e fadiga, potencialmente danificando as funções cognitivas". BAHIA NOTÍCIAS
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